В борьбе за красивую и сильную шевелюру следует придерживаться определенной системы, так как простые попытки воздействия на поврежденные волосы или залысины не приведут к заметному результату. Чтобы изменения действительно стали заметными необходимо радикально поменять свой образ жизни. Если организм здоров, работает нормально, тогда волосы сами довольно быстро отрастают.
Самое главное —положительный настрой!
Обычно самым трудным в процессе оздоровления волос для многих людей является необходимость неукоснительно соблюдать все правила и предписания, которые разработаны в рамках данного курса, сохранять бдительность и внимательность. Все процедуры необходимо будет постоянно выполнять в течение 90 дней. Этот же период требует принятия и лечебных средств.
На первый взгляд можно подумать, что такой длительный период, как три месяца контроля за своим распорядком, постоянного выполнения процедур и принятия лекарств – это очень сложная для выполнения задача. Но пугаться не стоит. На самом деле курс из 7 процедур (его методики и полезные советы) разработан таким образом, что с легкостью впишется в обычный режим жизни и распорядок дня. И для некоторых людей он может превратиться в неотъемлемую часть повседневной жизни, а не в рутинную обязанность.
Для того чтобы лечение и восстановление волос происходило более интересно и для поддержки в трудные моменты, можно привлечь для такого дела всех своих домочадцев, а также близких друзей. Перемены будут даваться легче, если рядом будет своеобразная группа поддержки. Этот курс призван для укрепления жизненной силы и оздоровления всего организма, все близкие будут получать от него только пользу. К тому же самую большую радость принесет обновленная шевелюра.
Польза будет от данных процедур для всех участвующих в применении курса лечения волос, не зависимо от наличия секущихся кончиков, формы алопеции или других проблем с волосами. У некоторых людей первые результаты курса становятся заметными практически мгновенно. Это будет зависеть от времени пробуждения волосяных луковиц от телогеновой спячки. Как только они станут активными, начнут отрастать новые здоровые волосы.
Многие люди начинают замечать появление новых волос уже в первые недели начала применения курса лечения, если они строго соблюдают все предписания. У других это занимает больше времени. Но при любом раскладе результаты точно появятся через 52 недели.
Волосы являются неотъемлемой частью облика человека, его представления о себе. Как только начнут появляться первые результаты, поднимется настроение, состояние духа будет меняться, повысится самооценка. Достижения в борьбе за здоровье и красоту волос лучшим образом отразятся на душевном благополучии.
Первая процедура курса: “Волшебная стрижка”
Стрижка волос необходима для того чтобы появившийся пушок на лысине стал превращаться в мощную шевелюру. Облысение во многих случаях начинается под влиянием заболеваний волосистой части головы. Отмершие клетки на коже головы, смешиваясь с выделяемым кожным салом, образуют барьер, который мешает росту тонких и нежных волос, не давая питательным веществам и воздуху проникать к их корням. Из-за этого волосы не могут расти нормально, и просто отмирают. Шелковистые и слабенькие, тоненькие волосинки, которые еще называются пушковыми, просто не могут выжить, если им постоянно приходится пробивать себе путь через слой жира, грязи и отмерших кожных клеток. Корни становятся слабыми из-за недостатка питания, так как кровь не может поступать в достаточном количестве из-за загрязненности кожи. У волоса просто нет сил пробиться через устье фолликула.
В данном курсе предусмотрены лечебные препараты, правильный массаж головы, тщательное расчесывание волос. Они помогают убрать лишнее кожное сало, омертвевшие клетки и прочие наслоения, мешающие нормальному снабжению волос необходимыми веществами. Лекарственные препараты нормализуют выделение сала, которое нужно для эластичной смазки волос и кожи головы.
Правильная стрижка должна ликвидировать все преграды на пути отрастания новых здоровых и сильных волос. Это является основойлечебного курса. Ее можно назвать волшебной, потому что она помогает волосам быстро и легко отрастать.
В чем же заключается волшебство правильной стрижки? Просто следует выполнять ряд правил для стимуляции роста прядей.
-
Очень аккуратно следует подстригать линию роста волос. Парикмахер отделяет тонкую прядь расческой, срезает, затем тоже самое делает со следующей прядью и продолжает это делать до самой макушки. Если человек делает это самостоятельно, то подстригают только самые кончики каждые три недели. Следует приподнять волосы расческой и аккуратно состричь ножницами совсем чуть-чуть, даже с пушковых волос.
-
После подравнивания волос на макушке по горизонтали, следует аналогичную процедуру провести по вертикали, срезая волосы под углом с каждой стороны. Волосы состригают спереди назад с обоих боков. Благодаря такой тщательной обработке объема стрижка смотрится очень гармонично и волосы при этом укладываются прекрасно.
-
Парикмахер должен подстригать волосы, начиная с макушки, разделяя их на тонкие пряди по вертикали. Если стрижка будет происходить самостоятельно, то следует приподнять пряди расческой и делать срезы поверх нее. Нужно чередовать горизонтальные и вертикальные срезы, постепенно доходя до затылка.
-
Аккуратно подравнять макушку и бока так чтобы получилась вокруг головы плавная линия. Необходимо зачесывать и подстригать даже пушок, чтобы он не портился и не подсыхал по мере роста.
-
Угловая стрижка по бокам поможет укрепить волосы на висках. А ее регулярное выполнение обеспечит прическе необходимую форму. После завершения лечебного курса “волшебная стрижка” будет выглядеть как модельная.
Лучше всего стричься один раз в три или четыре недели, а не раз в два месяца. Сначала это может вызвать удивление, но затем после первого месяца лечения можно заметить, что волосы растут гораздо быстрей, чем до этого.
Вторая процедура: правильное расчесывание
Для стимулирования роста здоровых волос необходимо усилить их кровоснабжение изнутри луковиц. Если оно отлажено хорошо, то и волосы будут роскошными. При наличии затрудненного кровоснабжения вследствие гормональных нарушений этого не произойдет. Так из-за гормональных расстройств может появиться андрогенная алопеция, из-за стресса – телогеновая. В результате в волосяную луковицу не поступают питательные вещества и кислород. Немалую роль играет и плохой уход за волосами. При неправильном расчесывании волосяные фолликулы и сальные железы воспаляются, забиваются жиром и грязью. Без необходимых питательных веществ и кислорода луковица погибает, волосы перестают расти.
Правильная массажная щетка для волос
Важную роль для стимуляции роста волос играет правильный выбор массажной щетки. Следует посмотреть на все имеющиеся в доме расчески и щетки и задаться следующим вопросом: “Когда эти предметы были вымыты в последний раз?”. Чаще всего люди даже не могут вспомнить, когда это было сделано. Это в корне неправильно. Пользоваться грязной расческой или массажной щеткой после того, как волосы были вымыты, это практически тоже самое, что надевать грязную одежду после принятия ванны. Вся грязь, бактерии, жир, которые есть на расческе, снова попадают на голову и забивают поры. Поэтому нужно мыть расческу каждый раз во время мытья головы. Шампунь прекрасно удалит все остатки жира и грязи с массажной щетки.
Чтобы промыть щетку, необходимо нанести на щетину небольшое количество шампуня и втереть его на всю глубину. Далее прочесывают щетину гребнем для удаления всей грязи и жира. Промывают горячей водой, хорошо встряхивают для удаления излишков воды и просушивают на махровом полотенце.
Щетку рекомендуется мыть каждый день. Если на это нет времени или мешает банальная лень, то можно завернуть ее в марлю перед расчесыванием. Жир и грязь останутся на марле, ее потом можно снять и выбросить. Марлю следует менять ежедневно.
В магазинах продается большое количество массажных щеток, но самые лучшие – из натуральной свиной щетины. Она очень похожа на кератин, из которого состоят человеческие волосы, впитывает в себя грязь и жир. Такая щетка имеет закругленные кончики, не царапает кожу головы, не рвет волосы. А нейлоновая щетина обычно имеет острые зубцы, которые могут привести к повреждению кожи головы, воспалению фолликулов и ломкости волос. Раз в год расческу или массажную щетку следует менять, ведь щетина теряет упругость, ломается, что отрицательным образом скажется на состоянии волос.
Как правильно расчесываться?
Не рекомендуется расчесываться сразу же после процедуры мытья. Влажные пряди очень легко деформируются и при расчесывании растягиваются, рвутся.
Нужно уметь расчесывать волосы и в сухом состоянии. Это важно для профилактики облысения, поддержания кожи головы в тонусе. Когда человек расчесывает волосы, кожа головы слегка натягивается, при этом стимулируется ее кровоснабжение и работа небольших мышц, которые выжимают секрет из сальных желез. Происходит естественное смазывание волос кожным салом, они приобретают естественный блеск и здоровый вид. Также расчесывание способствует удалению отмерших клеток эпидермиса, сала и грязи с головы.
- Лучше расчесываться гребнем с широкими закругленными зубцами.
- Для стимулирования волосистой части головы нужно расчесываться массажной щеткой дважды в день: раз утром и раз вечером.
- Расчесывать волосы необходимо в зависимости от их длины, для коротких хватит трех минут, длинным нужно не меньше пяти.
- Большую эффективность расчесывание приносит, когда голова наклонена вперед. Так приток крови увеличивается.
- Причесываться необходимо от затылка ко лбу и от боков к макушке.
- В завершение процедуры волосы прочесывают ото лба к затылку. Если имеются так называемые вихры или колтуны, то их тоже следует аккуратно расчесать от кончиков.
Третья процедура: стимулирование волосистой части головы
Чтобы волосы выросли сильными и здоровыми необходимо полностью избавиться от такого мусора, как отмершие клетки и излишки кожного сала. Корни волос также должны получать достаточное питание. Чтобы достичь этого результата понадобиться втирание в кожу головы специальных масел, настоек, которые способствуют улучшению кровоснабжения кожи головы и ускоряют рост волос. Такие процедуры следует проводить каждый день перед сном.
Следует знать, что при втирании настойки или лечебного масла кожа головы будет просто гореть. Это объясняется очень сильным кровотоком, которого до этого не было. Тщательно следует промассировать лоб, шею и волосистую часть головы. Настойка должна хорошенько впитаться, чтобы она начала свое магическое воздействие. По утрам будет необходимо втирать специальный дневной стимулятор, а непосредственно перед сном – ночной. Раз в неделю нужно использовать суперстимулятор.
Несколько рецептов настоек и масел:
-
Дневной стимулятор для кожи головы (втирается с утра)
-
Дневной стимулятор без содержания алкоголя
-
Ночной стимулятор для кожи головы (втирается перед сном)
Влить две чайные ложки стимулятора в стеклянную миску. Кончиками пальцев втереть его в кожу головы. Разделить волосы на небольшие прядки по линии роста и начинать втирать стимулятор по направлению ото лба к макушке, особенно уделяя внимание облысевшим местам. Остальное масло следует распределить по линии роста волос и на кончики. Такой стимулятор можно оставлять на всю ночь. Жир не испачкает постельное белье, так как большая часть стимулятора впитается сразу же в кожу головы и в пряди. Но для перестраховки можно положить на подушку махровое полотенце. Утром голову следует вымыть шампунем.
-
Стимулятор от перхоти
Смешать столовую ложку кайенского перца и стакан подогретого растительного масла (можно взять миндальное, подсолнечное, оливковое, кунжутное). Полученную смесь втирают минут 10 в голову и оставляют на ночь.
Ночной стимулятор втирают ежедневно перед сном, суперстимулятор – один раз в неделю. Применяют и то и другое. Суперстимулятор оказывает мощное воздействие на волосистую часть головы и применяется совместно с другими важными процедурами, такими как грязевые и протеиновые компрессы, отшелушивание. Но подобная еженедельная процедура не заменяет ежевечерних применений ночного стимулятора.
-
Суперстимулятор ежедневный
Суперстимулятор втирают в кожу головы также как и ночной. Массируют голову 10 минут и оставляют еще на 10 минут, но ни в коем случае не смывают. И сразу же следует переходить к следующей процедуре, которая заключается во втирании отшелушивающей смеси.
Четвертая процедура: отшелушивание
Отшелушивание – самый эффективный способ избавления от омертвевших клеток кожи, которые появились из-за неправильного расчесывания головы или неправильного мытья волос. Поры кожи головы забиваются салом, грязью, пылью. В результате этого волосы не получают нужных веществ, растут очень медленно или их рост останавливается. Отшелушивающую смесь необходимо наносить на кожу головы массажной щеткой. Состав уменьшает шелушение, которое сопутствует себорее. В смесь обязательно должны входить представленные ниже ингредиенты. Дело в том, что у каждой составляющей есть свое конкретное предназначение и в совокупности они полностью очищают волосистую часть головы.
Отшелушивающая смесь, предназначенная для еженедельного применения
Потребуется 10 таблеток аспирина, четверть стакана водки, 1 чайная ложка кайенского перца, 2 чайных ложки шампуня, 2 таблетки ацетилсалициловой кислоты. Все ингредиенты помещаются в стеклянную миску и перемешиваются до полного растворения таблеток. Следует отделить маленькую прядь вдоль линии роста волос. Используя мягкую зубную щетку, нанести отшелушивающую смесь на кожу головы и втирать ее круговыми движениями до тех пор, пока не будет покрыта вся голова. Только не следует делать это очень сильно.
Оставшуюся смесь втирают в кончики прядей. Она поможет растворить все остатки жира и кожного сала.
- Альтернативный вариант отшелушивающей смеси для волос склонных к жирности
Необходимо взять 2 столовых ложки коры белой ивы, поллитра воды, стакан сока виргинского гамамелиса. Кору замочить в полулитре очищенной воды, поставить на огонь, вскипятить. После этого огонь следует выключить и на протяжении часа смесь стоит постоянно перемешивать. Остудить, процедить, перелить в стеклянные бутылки. В баллончик из-под аэрозоля налить стакан сока гамамелиса, добавить к нему столовую ложку настоя коры белой ивы. Туда же можно влить немного масла розмарина или лаванды для запаха. Полученной смесью следует брызгать из пульверизатора на корни волос для растворения излишков кожного сала. Если волосы становятся жирными в течение дня, то таким способом вполне возможно освежать их в любой момент, просто опрыскивая голову составом. Не смывая смеси, следует переходить к следующей процедуре.
Пятая процедура: уменьшение сальности волос
Пожалуй, все женщины уже достаточно осведомлены о том, что огромную роль для придания красоты волосам играет глина. Она употреблялась для очищения и лечения кожи головы и волос еще со времен Клеопатры. Конечно, в этом случае имеется в виду лечебная грязь, смесь высокоактивной отбеливающей глины (так называемая “фуллерова земля”) и бесцветной хны.
Фуллерова земля – это вещество, которое является мощным абсорбентом. Состоит из чистой глины и минерала, который очень похож на мельчайший песок. В этом рецепте также присутствует бесцветная хна, которая уже много тысячелетий применяется в косметических целях. Хна в зависимости от крепости приготовленного раствора может применяться в качестве шампуня, краски для волос или ополаскивателя. Листья хны (измельченные) смешивают с другими травами для получения разнообразных оттенков для окраски волос. Для уменьшения сальности волос лучше всего подойдет бесцветная хна. Она творит с волосами поистине волшебные действия. Хна и фуллерова земля обладают способностью впитывать жир.
Компресс из грязи для ежедневного применения
Взять по стакану бесцветной хны и фуллеровой земли. Их пересыпают в плотный пакет или банку с завинчивающейся крышкой. Очень тщательно перетряхивают для полного перемешивания порошков. Две столовые ложки смеси положить в стеклянную миску, влить туда пару столовых ложек кипятка. Если воды мало, то следует вливать ее до получения однородной массы, похожей на пасту или на овсяную кашу. Этой пастой при помощи кондитерской кисти следует смазать волосы, хорошенько втерев ее в кожу головы. Оставить на полчаса, а потом смыть теплой или прохладной водой.
Шестая процедура: как правильно мыть голову?
Такая простая процедура, как мытье головы, позволяет очищать волосы, удаляя с них и кожи головы грязь, пыль, которые засели глубоко внутри прически, в волосяных фолликулах за день. Для нормального функционирования волосяных сосочков необходимо вымывать грязь и пыль ежедневно.
После проведения такой процедуры кожа будет обновляться, так как на месте омертвевших клеток образуются свежие. Отмершие клетки необходимо постоянно удалять, чтобы кожа дышала. То есть смывать их при помощи шампуня или другого средства для мытья волос каждый день. Особенно это важно делать людям, которые страдают от облысения.
Многие из лысеющих людей думают, что постоянно употребление моющих средств провоцирует дальнейшую алопецию, и их состояние только ухудшится. Они предпочитают споласкивать волосы обычной водой. Однако это неправильно. Если не мыть головы с помощью специальных моющих средств или шампуней, то кожное сало, грязь и пыль будут постепенно накапливаться, забивая волосяные луковицы. От этого волосы, которые могут отрасти, замедляют свой рост или вообще перестают расти.
Необходимо ежедневно мыть голову и подушечками пальцев массировать ее. Не стоит массировать волосы всей ладонью, так как это очень грубый массаж и в результате волосы могут начать ломаться, что провоцирует облысение. А вот легкий массаж кончиками пальцев – это отличный способ для тонизирования кожи головы. После мытья следует ополоснуться теплой или прохладной водой.
Моющие средства, которые представлены здесь, не наносят вреда волосам в отличие от шампуней промышленного производства. Поначалу самостоятельно приготовленные средства могут показаться не такими густыми, как покупными и после них волосы могут показаться не такими чистыми. Но ощущение полной чистоты достигается за счет вымывания всего защитного слоя из-под кутикулы волоса и при этом он остается практически незащищенным. Шампуни, приготовленные самостоятельно, убирают с прядей только жир и грязь, но при этом оставляют их защищенными и поэтому волосы будут мягкими.
Лучше всего мыть голову двумя разными шампунями. Один должен предназначаться для волос, а другой – для кожи головы. Это оптимальное сочетание. Дело в том, что кожа головы и волосы нуждаются в разном уходе и им нужны разные средства. И у каждого моющего средства есть свое предназначение. Шампунь для кожи головы усилит действие отшелушивающей смеси. Ежедневное его применение, подкрепленное еженедельным отшелушиванием, удаляют любые загрязнения на коже головы, в том числе грязь, пыль, излишки жира. Если их не удалить, то поры будут закупориваться. Также шампунь для кожи головы обладает антисептическим действием, имеет вяжущий эффект, что способствует нормализации состояния головы. Шампунь для волос удаляет любые загрязнения, промывает пряди мягко, не пересушивая, придает объем.
Для начала необходимо вымыть голову шампунем для кожи головы, ополоснуть теплой водой и промыть шампунем для волос, затем снова ополоснуть. После завершения процедуры следует нанести на голову лечебно-профилактический лосьон и если это необходимо, то гель для волос с эффектом придания объема.
Методика предусматривает мытье головы раз в день. Если же в силу обстоятельств приходится мыть голову чаще, например, при посещении бассейна или после тренировки в спортивном зале, то вторая помывка волос должна происходить с использованием только шампуня для волос. Если нет времени для правильной помывки головы, то лучше воспользоваться сухим шампунем. Самым основным и важным ингредиентом таких шампуней является кастильское мыло, которое бывает в виде лосьона или просто жидким. Кастильское мыло считается очень нежным по отношению к коже. Оно подходит даже для детей, так как состоит на 90% из оливкового масла. Кастильское мыло обычно изготавливается из самых высококачественных жиров и при этом содержит минимальное количество щелочи. Лучше не покупать его с различными добавками, так как они могут свести на нет весь положительный эффект от лекарственных трав добавленных самостоятельно, а принесут только вред.
Если нет возможности приобрести кастильское мыло в виде лосьона или в жидком виде, то его можно приготовить и самостоятельно. Для этого берется кусок кастильского мыла без добавок из чистого оливкового масла. Его необходимо настругать при помощи ножа или натереть на терке и растворить полученную стружку в теплой воде (1 литр). Далее раствор следует прокипятить на медленном огне, пока стружка полностью не растворится или просто накрыть крышкой и оставить так на ночь для полного растворения. Полученная вязкая жидкость будет служить основой для шампуней. Если нет в продаже кастильского мыла в любом виде (жидком, в виде лосьона, в брусках), то можно использовать такое растение как мыльнянка, которое имеет от природы пенообразующие и очищающие свойства.
Приготовление раствора из мыльнянки (замена кастильскому мылу).
Потребуется
-
4 столовых ложки стеблей и листьев мыльнянки
-
поллитра чистой воды
Мыльнянку кладут в кастрюлю, заливают таким количеством воды, чтобы она полностью покрывала сырье. Вода должна быть холодной и в ней нужно дать настояться мыльнянке 4 часа, затем вскипятить и томить 10 минут. Потом раствору дают остыть и его нужно процедить. Листья и стебли следует выжать и их можно выбрасывать. Оставшийся раствор следует использовать для приготовления шампуня.
Изготовление шампуней
Чтобы сделать шампунь, необходимо приготовить травяной чай, процедить получившийся настой и вливать его в емкость, где уже находится половина стакана кастильского мыла либо настойки мыльнянки.
Шампунь для кожи головы, предназначенный для ежедневного применения
Понадобится по одной столовой ложке с горкой следующих ингредиентов:
-
цветков лаванды
-
листьев базилика
-
листьев розмарина
Травы следует заварить в кипятке и выдержать на огне не меньше 10 минут или даже дольше. Затем настой процедить, а листья отжать и выбросить. Дать раствору остыть и затем перелить в приготовленную емкость с кастильским мылом. Шампунь перелить в бутылку для хранения и наклеить этикетку. Чтобы помыть голову понадобится не больше чайной ложки приготовленного шампуня. Его следует наносить на влажные волосы, понемногу добавляя воду, чтобы состав постоянно пенился. После процедуры следует голову прополоскать теплой водой и далее промыть шампунем для волос.
Ежедневный шампунь для волос
Потребуется
-
столовая ложка (с горкой) листьев крапивы
-
аналогичное количество измельченных листьев шалфея
-
столовая ложка с горкой цветов ромашки
-
три стакана кипятка
-
половина стакана жидкого кастильского мыла
Травы заваривают в кипятке, держат на медленном огне не меньше 10 минут или дольше. Настой процеживают, листья отжимают и выбрасывают. Дают постоять до полного остывания и затем переливают в кастрюлю с кастильским мылом. Все перемешивают и переливают для хранения в пластиковую бутылку. Шампунь получится довольно концентрированным, поэтому для мытья потребуется не больше чайной ложки. Состав следует осторожно втереть в кожу головы и потом тщательно смыть ополаскивателем из чая. После всех этих замечательных процедур вряд ли захочется вновь использовать покупные шампуни.
Сухой шампунь
Если нет возможности помыть голову обычным способом, то вполне пригодится рецепт сухого шампуня.
Для него потребуется
-
50 грамм корневища ириса флорентийского размолотого в порошок
-
капля мятного масла
-
50 грамм порошка маранта
Волосы следует разделить на небольшие пряди и втирать шампунь в голову при помощи мягкой зубной щетки. Затем волосы следует расчесать массажной щеткой 5 минут (чтобы удалить порошок) и сделать укладку. Расческу после этой процедуры следует обязательно вымыть.
Седьмая процедура: укрепление волос
Хорошим завершением всех описанных ранее лечебных предписаний станет лечебно-профилактический лосьон, который восстановит примерно 2% кислотной мантии волос и разгладит их кутикулу. Подобное равновесие очень легко нарушается, особенно если после мытья на голове и волосах остается мыльный осадок. Голову следует мыть согласно приведенным здесь инструкциям и тщательно прополаскивать пока пена полностью не смоется и вода не станет абсолютно чистой. И в завершение необходимо прополоскать волосы лосьоном, разведенным в теплой воде. Приведенного ниже рецепта лекарства должно хватить на 2 недели, так как оно очень концентрированное.
Лечебно-профилактический лосьон на каждый день
Потребуется:
-
Литр яблочного уксуса
-
по столовой ложке с горкой сушеных листьев розмарина, шалфея, крапивы, базилика, цветов ромашки
Травы следует растереть между ладонями, засыпать их в кастрюлю, куда добавить предварительно слегка подогретый яблочный уксус. Кастрюлю накрыть крышкой и поставить на медленный огонь на полчаса. После этого состав процеживают, охлаждают и переливают в бутылку из-под уксуса. Наклеивают этикетку и убирают в холодильник. Для употребления необходимо полстакана лосьона растворить в литре теплой воды. Волосы промывают лосьоном и чайным ополаскивателем.
Ополаскиватель на основе чая
Потребуется
-
по столовой ложке листьев крапивы, сушеного хвоща, листьев розмарина, листьев шалфея, листьев базилика, сушеной травы индийской конопли
-
500 мл. воды
Для использования следует промывать волосы половиной стакана чайного ополаскивателя. Затем энергично следует протереть голову махровым полотенцем. Ткань удалит излишки воды, а потирание будет стимулировать кровоток в коже головы. Волосы расчесывают чистой расческой и укладывают.
Выполняя регулярно несложные семь процедур, можно добиться превосходного результата по оздоровлению волос. В следующей части курса мы расскажем про пользу шампуней из трав, сделанных в домашних условиях из трав.
