Главная » Уход за волосами » Как правильно ухаживать за тонкими волосами в домашних условиях

Как правильно ухаживать за тонкими волосами в домашних условиях

Число волос примерно одинаково и у обладателей тонких волос и у тех, у кого они сильные и густые. Но в силу своей структуры, первые, к сожалению, выглядят невзрачно и ослаблено, без объема, а вторые – шикарно.

уход за тонкими волосамиНо это не приговор, просто они нуждаются в особенном уходе, направленном на придание им внешнего и внутреннего здоровья и объема.Поэтому уход за тонкими волосами немного специфичен, хотя и довольно прост. И начинать его следует с пересмотра рациона питания.

Правильное питание

Недаром существует мнение, что человек выглядит сообразно тому, чем он питается. И если продукты богаты необходимыми ему витаминами, минералами и аминокислотами, то и весь его облик, в том числе и волосы, будут иметь здоровый вид.

Питание для ухода за тонкими волосами

Продукты полезные для тонких волос

При подборе продуктов питания и составлении своего рациона следует учитывать и тот факт, что полезные свойства многих из них помогут укрепить иммунитет в целом, что значительно снизит риск сезонных и других инфекционных заболеваний, при которых и без того тонкие волосы выглядят еще более уставшими.

Девушка с виноградом

Ну, если уж рассказывать все об уходе за волосами,то нельзя не упомянуть и о внешнем питание, которое начинается с обычного мытья головы.

Правильное мытье тонких волос

И в данном случае важно запомнить несколько простых принципов:

  • Не мыть тонкие волосы жесткой водой! Для этих целей воду нужно либо смягчать при помощи обычной соды, либо использовать смягчающие шампуни (для сухих волос) в состав которых входят натуральные компоненты – масла и травы.
  • Не использовать шампуни с кондиционерами и бальзамами, так называемые 2в1! От них состояние только ухудшается, а отдельное использование этих же средств, еще и склеивает волосы между собой, что выглядит весьма неопрятно, даже при условии регулярного ухода. Лучше для этих целей использовать ополаскиватели на основе настоев ромашки, подорожника, крапивы, лопуха или шалфея. Хорошую жизненную силу в уходе за тонкими и редкими волосами придает обычное пиво. Только после процедуры ополаскивания в данном случае необходимо промыть волосы слабым раствором лимонной кислоты, что устранит специфический запах и придаст естественный блеск.
  • Стараться не использовать синтетические и химические маски! Лучше для этих целей применять натуральные масла, втирая их в поверхность головы и волосы за 20 – 30 минут до обычного мытья. Репейное, оливковое, касторовое и лавандовое масло отлично подойдут для этих целей. А розмариновое, лимонное и иланг-иланг придадут блеск и здоровый вид.

Проведя все процедуры и вымыв голову, не нужно заворачивать ее в полотенце, так как сдавливающая повязка, которой в данном случае оно является, губительна для общего состояния тонких волос. Пускай они высыхают естественным образом и в свободном виде.

Правильное расчесывание

Здесь так же существует ряд принципов, которые нужно запомнить и придерживаться:

  1. Только натуральные расчески, которые препятствуют электризации. И лучше если это будет щетка с натуральной щетиной, а не гребень.

  2. Желательно совмещать процесс расчесывания с легким массажем головы, что улучшает микроциркуляции крови и как результат питание корней волос.

  3. Нельзя ложиться спать с мокрой или не расчесанной головой, потому как за ночь тонкие волосы спутаются, и на утро будут иметь ужасный вид. Лучше перед сном их хорошо вычесать и собрать в косу или хвост.

И последнее, в уходе за редкими тонкими волосами немаловажным является выбор прически и средств для укладки. Что касается стрижки, то с ней поможет определиться парикмахер. А вот при выборе средств для укладки волос нужно отдать предпочтение легким лакам, муссам и пенкам, которые не утяжеляют и не склеивают волосы, делая их объемными.

Бонус.Секрет увеличения толщины волос