Главная » Уход за волосами » Волосы – наше все! Секреты и рекомендации по уходу

Волосы – наше все! Секреты и рекомендации по уходу

Ухоженные волосы всегда акцентируют на себе внимание и позволяют каждой представительнице прекрасного пола чувствовать себя неотразимой. Здоровье часто не подарок природы, а результат ежедневного кропотливого ухода.

красивая девушка
И наоборот, прекрасная шевелюра может выглядеть безжизненно, тускло при недолжном уходе. Адекватные советы по уходу за волосами можно получить из разных источников, главное не навредить и выбрать самые действенные способы сохранения здоровья волосяного покрытия и кожи головы.

Определите тип волос

Для определения типа волосяного покрова  сопоставьте состояние своей шевелюры  с данными таблицы, представленной ниже.

Существует несколько основных  типов:

  • Нормальные;
  • Сухие;
  • Смешанные (сухие концы, жирные корни);
  • Жирные;
  • Также волосы могут быть толстыми, тонкими; здоровыми или истощенными.

Интенсивность загрязнения кожным жиром зависит от состояния кожи головы и работы сальных желез. Питание напрямую влияет на здоровье волос – чрезмерное употребление быстрых углеводов, жирной, острой пищи имеет негативное воздействие. Учтите, что смена волос происходит круглогодично.

питание для волос

Каждый день мы теряем от 40 до 60 волос и это физиологическая норма. Здоровье и красота волос напрямую зависит от самочувствия. Проблемы заметнее всего в начале весны, когда организму не хватает витаминов, а от постоянной носки головного убора волосы секутся и теряют объем.

Таблица определения типа волос и потребности в мытье
Типы волос Сухие Нормальные Жирные Смешанные
Частота мытья Не более раза внеделю Раз в три дня Каждый день Несколько раз в неделю
Особенности кожи головы и корней Не подвержены быстрому загрязнению Несколько дней остаются чистыми Сразу после процедуры чистые, но в течение суток покрываются кожным салом Эффект сохраняется на несколько дней, после чего необходимо мыть голову
Кончики Большое количество секущихся и обломанных кончиков Немного секущиеся сухие Незначительно подвержены ломкости Секущиеся сухие
Объем и пышность Отличный объем Средний объем Только непосредственно после мытья Средний показатель
Укладка без применения специальных средств Поддаются с трудом Отлично поддаются укладке Укладываются неплохо, но объем держится недолго Будет эффективна прикорневая укладка

Стандартные правила ухода за волосами

Сухие

Рекомендовано бережное мытье, перед которым желательно сделать маску либо втирание масла (репейного, оливкового или миндального). Раз в неделю применяйте шампунь с увлажняющими ингредиентами...

сухие волосы

Не рекомендованы окраска, перманент, сушка в максимальном режиме. После мытья используйте несмываемые увлажняющие средства. Регулярно состригайте посекшиеся кончики волос.

Нормальные

Используйте специальные шампуни несколько раз в неделю. Бальзамы, маски обязательны к применению. Парикмахерские процедуры не противопоказаны.

нормальные волосы

Жирные

Старайтесь мыть волосы утром – это позволит выглядеть весь день привлекательно. Подойдут мягкие шампуни для глубокой очистки на основе травяных экстрактов ромашки, липы, пшеничных ростков. Избегайте средств с силиконом. Старайтесь соблюдать диету: минимализируйте  употребление сладкого и жирного, употребляйте не меньше двух литров воды.

жирные волосы

Смешанный тип

Мойте голову  несколько раз в неделю специальным шампунем, завершая процедуру нанесением маски или бальзама. Для ухода рекомендованы маски из глины и отвары из трав. Разрешены процедуры окраски и завивки. Регулярно состригайте кончики.

фен

Полезные рекомендации по уходу за всеми типами волос

Состояние волосяного покрова – лакмусовая бумага вашего самочувствия. Все болезни, как известно от нервов, поэтому научитесь бороться со стрессами. В этом помогут прием успокаивающих трав и релаксирующие упражнения.

уход за волосами

Если волосы интенсивно выпадают, то нужно обязательно посетить врача и проверить состояние организма. Если серьезных проблем не выявлено, то рекомендации по уходу за волосами придутся, как нельзя кстати:

  • Избегайте лаков для волос;
  • При сушке феном, не пользуйтесь максимальным режимом. Слишком горячий воздух разрушает структуру волос;
  • Не злоупотребляйте красками с перекисью;
  • Избегайте пребывания на солнце с непокрытой головой;
  • Регулярно расчесывайте шевелюру, что способствует питанию волосяной луковицы;
  • Употребляйте комплекс витаминов;
  • Не пренебрегайте масками;

Домашние маски для оздоровления и укрепления

Можно использовать готовые маски, это быстро, но вот полезно – ли? Обратите внимание на состав, сколько химических ингредиентов размещены в одном флаконе. Если без шампуня довольно сложно обойтись, то  нет ничего проще и эффективней, чем маски, приготовленные с любовью собственными руками.

маски

Для ухода за волосами с повышенной жирностью подойдут маски из глины, горчицы с добавлением лимонного сока. Такой состав позволяет нормализовать работу сальных желез и уменьшает выделение кожного сала. Сухие волосы с благодарностью примут уход на основе масел.
оливковое масло

  1. Приготовьте смесь из 3 -5 ложек оливкового масла и двух яиц.

  2. Состав нанесите массирующими движениями.

  3. Наденьте банную шапочку и обмотайте голову шарфом или махровым полотенцем.

  4. Через пол – часа ополосните голову теплой водой. Волосы станут шелковистыми и послушными.

мед и оливковое масло

    Смешайте мед и масло, 3 -5 ложек. Мед благотворно влияет на кровообращение, а  при регулярном использовании будет способствовать укреплению волосяной луковицы.
блеск волос

  1. Сок одного лимона вотрите в кожу головы, а затем тщательно промойте водой.

  2. Завершите процедуру кондиционером.

  3. Смывается весь жир, волосы приобретают блеск.

Процедуру можно проводить не чаще одного раза в неделю.
голубая глина

  1. Три столовых ложки голубой глины развести в 150 г. домашнего кваса.

  2. Полученную смесь распределите по волосам и оставьте на четверть часа.

Маска укрепляет корни и поможет избавиться от выпадения волос.Косметическая глина при регулярном использовании способна  творить чудеса и буквально «воскресит» ваши локоны.

Секреты ухода за волосами

  1. Нет необходимости злоупотреблять масками. Достаточно баловать себя полезной процедурой раз в неделю.

  2. Подбирайте шампуни профессиональных серий, которые по составу подходят вашему типу волос.

  3. После мытья шампунем пользуйтесь кондиционером правильно. Наносите ухаживающее средство от середины волос, а не на кожу головы.

  4. Волосы моют теплой водой.

  5. Применяйте для полоскания травяные отвары.

  6. Не пользуйтесь металлической расческой, подберите деревянную щетку.

  7. Оградите волосы от агрессивного воздействия окружающей среды: прячьте их от дождя, мороза, ветра под головным убором или капюшоном.

  8. Следите за здоровьем и диетой, принимайте витамины.

Следуя несложным правилам по уходу за волосами, применяя увлажнение, питание и избегая агрессивных процедур, вы сможете наслаждаться красотой, здоровьем шевелюры.

Дополнительная информация: