Главная » Выпадение волос » Как самостоятельно справиться с проблемой выпадения волос после родов

Как самостоятельно справиться с проблемой выпадения волос после родов

Период беременности – это самое замечательное время в жизни каждой женщины. Еще бы! Она носит в себе новую жизнь – маленького человечка и готовится стать матерью, а значить выполнить свое главное предназначение. Именно в этот период все женщины по-особенному красивы и хороши. Их внешность просто светиться счастьем и притягивает взгляд прохожих. Кожа, ногти, а особенно волосы – все идеально и пышет здоровьем.

беременность
Однако, после родов, это красота внезапно тускнеет – кожа становится усталой, ногти слоятся и ломаются, а волосы и того хуже – начинают активно выпадать. Что же произошло? В чем причина таких радикальных изменений и в частности выпадения волос после родов, лечением которых приходится заниматься молодой мамочке?

Именно эти три фактора самым непосредственным образом не только отрицательно влияют на общее состояние женщины, но и приводят к выпадению волос после родов, лечение которых сводиться в первую очередь к минимализации их воздействия.

Немного подробнее о факторах выпадения волос после родов

Довольно часто, в послеродовом периоде у женщин появляются жалобы как на общее состояние волос – тусклость, потеря цвета, сечение, так и на более серьезные проблемы – выпадение и выдергивание клочьями при расчесывании. И те и другие жалобы обусловлены, прежде всего, нарушением гормонального баланса, что является вполне естественным процессом.

Просто во время беременности в организме женщины активно вырабатывался гормон эстроген, который поддерживал не только общее состояние здоровья, но и стимулировал активность волосяной луковицы, из-за чего волосы выглядели красивыми и здоровыми. В послеродовом периоде, активная выработка гормона прекратилась, да и само состояние женщины стало желать лучшего.

малыш
Стресс, постоянная усталость и недосыпание – все это неотъемлемые составляющие при уходе за малышом. А если сюда еще добавить кормление грудью, которое лишает ее большого количества питательных веществ, то становиться вполне очевидным, почему волосы стали так плохо выглядеть, выпадать и выдергиваться клочьями.

стресс после родов

К лечению выпадения волос после родов нужно приступать незамедлительно, в противном случае, существующая проблема может привести к очаговому выпадению волос, лечение которого намного сложнее и проводится исключительно специалистами.

Как бороться с факторами выпадения волос

Прежде всего, необходимо понимать, что послеродовое состояние особенное, когда и сама женщина и ее организм нуждаются во внимании, поддержке и дополнительном уходе, направленном на скорейшее восстановление.

стресс

Таким же особенным должен стать и уход за волосами после родов и начинать необходимо именно с устранения факторов, которые отрицательно на них влияют.

Причины выпадения волос
Фактор Методы устранения
Нарушение гормонального баланса В идеале, спустя 3-4 месяца, гормональный баланс сам восстановиться, но если проблемы с его нарушением слишком очевидны (перепады настроения, недомогания, активное выпадение волос и ломкость ногтей), то нужно незамедлительно обращаться к врачу эндокринологу и трихологу, которые назначат соответствующее лечение
Стресс, усталость, недосыпание Постараться изменить свой распорядок дня и подстроиться под малыша: он спит, и мама должна спать, он бодрствует, и мама должна чем-то заниматься. Больше проводить время на свежем воздухе, не расстраиваться по пустякам и постараться радоваться жизни
Недостаток питательных веществ Продолжать прием поливитаминов1, сделать упор на употреблении продуктов богатых железом, цинком, витаминами А, В и С

Примечание1: прием поливитаминов, как правило ведется беременными женщинами, для укрепления собственного здоровья и нормального развития плода. Но после родов женщины прекращают их принимать, считая, что необходимости уже нет. Это неправильно, поскольку сейчас они так же необходимы и помогают восстановить здоровье мамочки, особенно если она кормит грудью. Особенно это актуально при уходе за ломкими волосами и редкими от природы.

Особенности ухода за волосами после родов

Для того чтобы волосы после родов сохранили свой цветущий вид, уход за ними должен начинаться еще при беременности и должен носить тщательный и непрерывный характер. Тем более, что организовать его достаточно просто самостоятельно и в домашних условиях.

Уход за волосами при беременности и после родов должен включать в себя следующие этапы:
Этап ухода Действия и средства
Мытье Регулярное, с использование серии укрепляющих шампуней на основе трав и масел
Расчесывание Регулярное, с использованием мягких массажных щеток и расчесок из натурального материала
Укрепление Регулярные маски из ржаного хлеба, теплой молочной сыворотки и яичного желтка
Питание Регулярное втирание в корни волос репейного, оливкового или касторового масла, масла жожоба
Дополнительный уход Стрижка горячими ножницами, защита от солнечных лучей, запрет на использование фена и химических красителей

Эти же простые и эффективные методы можно использовать при лечении выдергивания волос на голове. Однако следует помнить, что если в течение 2-3 месяцев, они не дают ни какого эффекта, и выпадение и выдергивание клочьями продолжается, то следует обратиться к специалисту трихологу, который назначит специальное лечение.

БОНУС ВИДЕО.Выпадение волос после родов — комментарии трихолога

  • Alisa Ilina

    Я пила прописанные гинекологом витамины, отставила подальше фен и активно пользовалась репейным маслом. А с полноценным отдыхом было сложно: первые три месяца дочь орала без перерыва, даже в больницу ее возили к неврологам. К 6 месяцам режим наладили, я стала выглядеть получше. Это касается и кожи, и волос.

  • Мари

    Я пью витаминный комплекс, который был подобран моим гинекологом, высыпаюсь, делаю разнообразные маски для волос, но они все равно выпадают. Может вы что-то посоветуете?

    • Ева

      Возможно вам стоит пройти наш бесплатный курс против выпадения, там много полезного и интересного seahair.ru/podrobnoe-ruko... -vypadenie-volos