Главная » Выпадение волос » Невидимые силы: витамины от выпадения волос

Невидимые силы: витамины от выпадения волос

Проблемы с некогда густой, блестящей и красивой шевелюрой могут встревожить – что вполне естественно. Когда избыточная потеря волос начинается после сильного нервного потрясения, серьезной болезни или сильной гормональной встряски (как это часто бывает после родов) – план действий по спасению локонов примерно понятен. Однако нередко это выглядит иначе: никаких явных признаков ухудшения здоровья нет, а расческа после приведения головы в порядок производит удручающее впечатление.

Выпадение волос
Паниковать в этом случае не стоит: скорее всего, шевелюра страдает от нехватки полезных веществ, и витамины от выпадения волос позволят справиться с неприятностью достаточно быстро.

Безопасные связи: важность витаминов

Чтобы представить себе, от чего зависит красота локонов, следует понять принцип роста и питания волоса в целом. Условно его можно разделить на две части: стержень, покрытый роговыми чешуйками (собственно, сам волос), и его основная часть – луковица или фолликул, располагающийся под кожей.

Именно в нем непрерывно происходят различные биохимические процессы, направленные на снабжение внешней части всем необходимым для нормального роста, питания и защиты от вредных воздействий. Походящие к фолликулам кровеносные сосуды поставляют кислород и питательные вещества, однако для активной и плодотворной работы этого не совсем достаточно – чтобы все биохимические реакции протекали должным образом, корню волоса жизненно необходимы витамины.

Строение волоса
При их должном количестве шевелюра выглядит великолепно: стержни получают достаточно материала для роста и питания, а, следовательно, выглядят сильными и блестящими. Однако для этого требуется не один, а целый комплекс витаминов, каждый из которых одинаково важен. Фолликулу достаточно недополучить хотя бы одного, чтобы это тут же негативно сказалось на состоянии локонов. Именно поэтому витамины для ногтей и волос рекомендуется принимать комплексно.

Чтобы узнать, хватает ли фолликулам питательных веществ, трихологи используют два метода диагностики: спектральное исследование волоса и минералограмму. В ходе спектрального анализа исследуется прядь с затылочной части головы – при этом выявляют содержание от 25 до 40 микроэлементов. Результаты исследования помогают корректно подобрать витаминно-минеральный комплекс.

Что важнее всего или какие витамины в приоритете

Вполне логично, что для здоровья всего организма и волос соответственно, необходимы абсолютно все витамины. Но если дефицит каких-то из них отразится на состоянии шевелюры незначительно, то нехватка других может стать настоящей катастрофой для локонов.

Тем, кто хочет сохранить красоту прически, в первую очередь следует обратить внимание на самые важные соединения для волос – витамины группы В. Именно они отвечают за эффективность основных протекающих в фолликулах процессов. Не следует забывать и о таких помощниках, как витамины С, E, F и А – без них шевелюре тоже придется несладко.

Витамины для волос
Нормальный баланс этих соединений в привычной обстановке можно поддерживать и за счет правильного питания. Включение в рацион богатых витаминами продуктов непременно скажется и на состоянии волос – их крепость, пышность и блеск обязательно порадуют. Для большей наглядностив приведенной ниже таблице указана роль тех или иных соединений в поддержании здоровья шевелюры, признаки их нехватки, а также продукты, которые желательно употреблять во избежание дефицита.

В обычной жизни получить все необходимое для здоровья шевелюры просто – достаточно правильно питаться. Однако бывают ситуации, где одного лишь сбалансированного рациона недостаточно. Сезонный авитаминоз, гормональные сбои ( Подробнее о лечении волос после родов ) и перестройки, резкая смена погоды, переутомление – при таких состояниях волосы нуждаются в дополнительном приеме витаминных комплексов.

Ампула красоты: правила приема витаминов

Существует 3 способа приема полезных для шевелюры веществ. В первом случае достаточно покупать витамины  для волос в ампулах – монокомпонентные препараты не содержат дополнительных примесей, поэтому в их чистоте можно не сомневаться. Однако такой способ подпитать локоны неудобен тем, что каждое средство придется принимать отдельно и при этом стараться не перепутать суточные дозы. Однако при добавке в укрепляющие маски они обладают поразительным эффектом.

Второй вариант – покупка недорогих витаминно-минеральных комплексов. Такие средства как, к примеру «Компливит Сияние», «Эвалар Эксперт», «Вита Шарм» и тому подобные не потребуют больших финансовых затрат, а благодаря сбалансированному содержанию полезных веществ позволят вернуть красоту потускневшей ослабленной шевелюре и защитить от выпадения – но только при долгом регулярном применении.

Витамины для волос
Третий вариант – применение активных препаратов в ситуациях, когда состояние волос вызывает серьезные опасения, а интенсивность их выпадения увеличивается. В этом случае нередко рекомендуют такие препараты как «Алерана», «Пантовигар», «Мерц», «Перфектил» и другие. Однако они далеко не безвредны: помимо комплекса необходимых витаминов они содержат такие дополнительные ингредиенты как диоксид кремния, стеараты, повидон и другие соединения, способные вызывать неприятные последствия. Несмотря на довольно высокую эффективность, такие препараты имеют ряд серьезных противопоказаний, и принимать их без консультации специалиста нежелательно.Так же существуют серьезные препараты для восстановление волос такие как например: Миноксидил и димексид

Выпадение волос может быть обусловлено нехваткой самых разных веществ, поэтому бесконтрольный прием витаминных комплексов, особенно третьей группы, может не только не принести желаемого результата, но и навредить. В идеале подбирать препарат должен только специалист – и только после сдачи целого ряда анализов!

Заботиться о волосах следует в первую очередь изнутри. Никакие дорогие шампуни, маски и салонные процедуры не смогут сохранить красоту локонов, если они не получают достаточно питания. Корректный прием витаминов обеспечит волосам внутреннюю силу и крепкое здоровье.

Видео Самый важный витамин для волос