Чтобы волосы сохраняли здоровый вид, были сильными и красивыми, за ними нужно правильно ухаживать, а если возникла проблема с выпадением, необходим особенно интенсивный уход. В статье рассказано о витаминах в ампулах и домашних средствах с их добавлением, а также витаминных комплексах, которые помогут остановить потерю волос, даны рекомендации по их применению и представлены отзывы потребителей.
Какие витамины нужно принимать, добавлять в шампунь, если выпадают волосы у женщин?
- Витамин А (ретинол) — жирорастворимый витамин, который стимулирует рост и развитие клеток, обеспечивает антиоксидантную защиту, а также отвечает за остроту зрения, молодость кожи, здоровье и красоту волос. Один из первых признаков его недостачи в организме — раннее старение эпидермиса и перхоть. Синтетический витамин А можно приобрести в аптеках в виде ретинола ацетата, который можно:
- принимать внутрь;
- наносить на корни и посеченные кончики;
- добавлять в маски, бальзамы, шампуни для волос.
Ампула концентрата «Витамин А + Ретинол» немецкого бренда Klapp ёмкостью 2 мл стоит 204 рубля.
- Витамин Е (токоферол) как мощный антиоксидант борется со свободными радикалами и отвечает за улучшение общего состояния здоровья. Кроме основной функции — защиты организма от вредного воздействия внешних факторов, — витамин Е защищает кожные покровы от пересыхания, улучшает кровообращение, увеличивает густоту волос. Самый оптимальный способ по уходу за волосами — это раз или два в неделю наносить смесь масел растений и раствора токоферола за час до мытья на всю длину локонов.
Упаковку с 5 ампулами витамина Е (Эревит 300) по 1 мл можно приобрести в аптеке за 1150 рублей.
- Жидкий витамин С отвечает за выработку коллагена — фибриллярного белка, составляющего основу большей части всех соединительных тканей. Употребление витамина С внутрь и применение в жидком виде для ополаскивания, добавления в шампунь и даже осветления способствует созданию защитного коллагенового слоя на поверхности волос, а также:
- увеличивает их объём;
- ускоряет рост;
- придаёт эластичность и блеск.
Средняя цена десяти ампул по 2 мл 10 % раствора аскорбиновой кислоты не превышает 50 рублей.
- Витамин B1 (тиамин) играет важнейшую роль в обмене веществ и образовании полиненасыщенных жирных кислот. Благодаря ему волосяные фолликулы обеспечиваются необходимой энергией, а кудри становятся густыми и обретают силу и блеск. Организм не может накапливать B1 и нуждается в его постоянном поступлении. Лучше всего применять тиамин совместно с эфирными маслами для приготовления питательных масок, которые выдерживают на шевелюре в течение 15-20 минут, утеплив полотенцем.
10 ампул по 1 мл раствора для инъекций 5 % тиамина хлорида можно купить в аптеке за 30 рублей.
- Витамин B2 (рибофлавин) участвует в расщеплении жиров, белков и углеводов, поэтому необходим для роста и обновления тканей. От него зависит здоровье кожи, ногтей и волос. B2 рекомендуется добавлять в укрепляющие маски, а также готовые шампуни.
Упаковку рибофлавин-мононуклеотида (10 ампул по 1 мл) можно приобрести не более, чем за 150 рублей.
- Витамин B3 (PP, ниацин) входит в состав ферментов, которые обеспечивают клеточное дыхание. Первый признак его нехватки в организме — сухость и бледность кожи. Никотиновую кислоту наносят на влажные волосы, делая при этом массаж. Необходимо, чтобы витамин впитался в эпидермис и по капиллярам достиг каждой луковицы, активизируя спящие и выводя токсины из действующих
Средняя цена за 10 ампул по одному мл никотиновой кислоты — 67 рублей.
- Витамин B5 (пантотеновая кислота) отвечает за обновление клеток, и его дефицит оказывает непосредственное влияние на ухудшение структуры, вызывает истощение и выпадение волос. B5 отлично всасывается кожей, поэтому лучше всего его использовать для домашних масок.
Средняя цена 10 ампул раствора для инъекций кальция пантотената — 300 рублей.
- Витамин B6 (пиридоксин) обеспечивает нормальную работу большинства ферментативных систем и отвечает за синтез нуклеиновых кислот, поддерживающих иммунитет и препятствующих старению. B6 принимает участие в выработке кератина — строительного материала для волосяных стержней,— и при его недостаче повышается сухость кожи головы, появляются дерматиты и перхоть. Пиридоксин используют в восстанавливающих масках для повреждённых и имеющих повышенную жирность волос.
Стоимость 10 ампул по 1 мл раствора пиридоксина не более 40 рублей.
- Витамин B12. Дефицит кобаламина — вещества, важного для формирования кровяных клеток и синтеза ДНК, — становится наиболее ощутимым при старении организма. B12 отвечает за:
- регенерацию кожного покрова головы;
- здоровье фолликул;
- рост прядей.
Кобаламин можно постоянно использовать при мытье головы, добавляя несколько капель в бальзам или шампунь.
Средняя цена цианокобаламина (10 ампул по 1 мл) — 25 рублей.
- Витамин D — это жирорастворимое вещество, называемое «солнечным витамином», которое отвечает за минеральный баланс в организме. Как ингредиент он присутствует в большинстве рецептов домашних масок, питающих кожу головы и придающих кудрям силу и упругость.
6 ампул по 1 мл раствора витамина D (Dibase) можно приобрести за 1500 р, а 10 мл масляного раствора д3 в флаконе — за 143 рубля.
Лучшие витаминные комплексы для волос
- Honey Teddy Hair — БАД с высоким содержанием биотина и ряда иных составляющих, положительно воздействующих на волосяной покров:
- витаминов группы B (6, 8, 12), D3, A, E, C;
- пантотеновой и фолиевой кислот;
- холина;
- селена;
- йода;
- цинка.
Препарат имеет накопительное действие, и после 12-недельного приёма вкусных мармеладных мишек, в виде которых оформлено средство, волосы:
- меньше выпадают;
- более активно растут;
- становятся более сильными.
Стоимость месячного курса — примерно 1500 р.
- Перфектил оказывает укрепляющее действие на волосяные луковицы, эффективно помогает при облысении, способствует увеличению густоты волос. В состав комплекса входят:
- витамины группы B (1-6, 9,12);
- D3;
- E;
- C;
- биотин;
- бета-каротин;
- экстракты эхинацеи и лопуха;
- марганец;
- железо;
- цинк;
- магний;
- кремний;
- селен;
- медь;
- хром.
Эти вещества стимулируют кровообращение и регенерацию тканей, способствуют выработке незаменимых аминокислот и выводу токсинов, производят антиоксидантное действие.
- Bunny Gummy — биологически активная добавка, содержащая:
- биотин и все витамины группы B, а также PP, D3, E и C;
- холин;
- экстракт хвоща полевого;
- инозитол;
- цинк;
- селен;
- йод.
Комплексное действие витаминов и минералов:
- останавливает выпадение волос;
- способствует их росту;
- укрепляет и оздоравливает;
- придает шелковистость и упругость;
- защищает от неблагоприятного влияния окружающей среды.
Оформлено средство в виде пастилок-зайчиков, принимают их по 2 штучки в день в течение месяца. Цена за упаковку (60 шт.) – около 1500 р.
- Мерц — комплекс от немецких производителей с высоким содержание витаминов группы B, а также имеющий в составе:
- цистеин;
- экстракт дрожжей;
- ретинола ацетат;
- никотинамид;
- витамины E, D и C;
- железа фумарат;
- аминокислоты, антиоксиданты.
Приём препарата способствует:
- стимулированию роста волос;
- нормализации жирового баланса кожи головы;
- активизации кровообращения;
- улучшению структуры волосяного стержня;
- укреплению корней.
Принимают средство дважды в день по одной штуке, стоят 120 драже в среднем 1400 р.
- Solgar (Солгар) — натуральное высокоэффективное средство, специально разработанное для нормализации содержания коллагена, что положительно влияет на состояние волос, повышает их упругость, делает блестящими и шелковистыми, убирает сухость, останавливает выпадение. В составе комплекса нет искусственных добавок, в него входят:
- диоксид кремния;
- аскорбиновая кислота;
- медь;
- цинк.
Стоит препарат недешево (около 1400 р. за 60 таблеток), но его эффективность вполне соответствует цене.
- Priorin (Приорин экстра) — средство от немецких производителей, изготовленное на основе природных компонентов:
- масла зародышей пшеницы;
- экстракта проса.
Содержит пантотеновую кислоту и L-цистеин.
Приорин экстра отличается высокой эффективностью и предназначен для преодоления проблем, связанных с гормональными нарушениями:
- уменьшает выпадение волос;
- способствует их восстановлению;
- активизирует рост;
- укрепляет и питает волосяные луковицы.
Примерная цена комплекса — 3600 р. за упаковку (60 капсул), курс лечения составляет от 3 до 6 месяцев.
Домашние маски с витаминными ампулами
- Маска для блеска и силы волос приготавливается по следующему рецепту:
- в небольшую ёмкость помещают 1 яичный желток;
- добавляют 1 ст. л. жидкого натурального мёда;
- выливают 2 ч. л. коньяка;
- соединяют с содержимым 1 ампулы витамина B12;
- тщательно перемешивают;
- при помощи специальной кисточки наносят на пряди и кожу головы, начиная с корней;
- накрывают волосы тёплым полотенцем и так оставляют на 1 час.
- Укрепляющая маска для роста волос:
- содержимое 1 ампулы витамина B1 выливают в маленькую чашку или стаканчик;
- добавляют 1 ч. л. настойки прополиса;
- смешивают состав с 1 ампулой экстракта алоэ;
- полученную смесь слегка втирают в кожу головы;
- на полчаса укутывают волосы тёплым полотенцем;
- повторяют процедуру еженедельно в течение 2 месяцев.
- Маску с аптечными витаминами в ампулах для волос, оказывающую регенерирующее и укрепляющее действие, можно приготовить на основе оливкового масла, взяв его в количестве 30 мл и добавив:
- 10 мл сока алоэ;
- 1 ст. л. настойки прополиса;
- по 1 ампуле ретинола, токоферола и никотиновой кислоты.
Тщательно перемешанный состав наносят на кожу головы и локоны, начиная от корней, укутывают и выдерживают 30 минут.
- Маска с аптечными витаминами для длинных волос, предназначенная для сохранения прядей от повреждения и стимуляции их роста, готовится следующим образом:
- 3-4 ст. л. оливкового или иного растительного масла помещают эмалированную ёмкость;
- добавляют по 7-10 капель ампульных витаминов E и A;
- тщательно перемешивают;
- нагревают на водяной бане до тёплого состояния;
- наносят на кожу головы и на волосяные стержни по всей длине;
- укутывают голову и выдерживают маску 2-3 часа.
- Витаминная маска для волос, которая поможет предотвратить и уменьшить их выпадение:
- 20 мл касторового масла;
- 30 мл настойки стручкового перца;
- по 5 капель ампульных витаминов A, E и эфирного масла лимона.
Состав перемешивают и, слегка массируя, втирают в кожу головы, а затем смазывают локоны.
Накрыв тёплым полотенцем, держат маску 30 минут.
- Маска при интенсивном выпадении волос станет дополнительным подспорьем в борьбе с заболеванием, для выявления причин которого необходимо обязательно обратиться к врачу:
- 1 ст. л. натурального жидкого мёда выливают в керамическую или пластиковую чашку;
- добавляют 1 ст. л. любой питательной маски для волос;
- смешивают с 1 ст. л. репейного масла;
- вливают по 1 ампуле B6 и B12;
- состав наносят на чистые сухие волосы 1 раз в неделю.
Лучшие витамины в ампулах для волос
- Концепт — флюид-реконструктор для волос (Concept) с витамином B5 и кератиновым комплексом:
- насыщает необходимыми веществами истощённые, обезвоженные и повреждённые волосы;
- обладает хорошей проникающей способностью;
- способствует регенерации только на проблемных участках, не затрагивая искусственный пигмент.
Средняя цена 6 ампул по 10 мл — 640 руб.
- Nouvelle Estel — комплекс хромоэнергетический от бренда Estel Professional, содержащий витамины, хитозан и экстракт каштана, — подойдёт для любого типа волос, а также:
- придаст локонам шелковистость, мягкость и блеск;
- поможет выровнять их структуру;
- защитит шевелюру при обесцвечивании или окрашивании.
10 ампул по 5 мл можно приобрести за 500 рублей.
- Лореаль (Loreal Aminexil) применяют для активации роста, укрепления (уплотнения) и питания волос. Активный ингредиент данного препарата — комплекс, включающий витамины группы B и витамин F.
Цена в ампулах (10х6 мл) — от 1900 рублей.
- Селектив — реструктурирующий лосьон для волос от Selective Professional «Mineralizer Olio». Оказывает регенерирующее воздействие на повреждённые участки длинных волос, а также создаёт на их поверхности защитную молекулярную плёнку.
Ампулы (10х12 мл) можно приобрести за 1513 рублей.
- Средство structur fort — ампулы для восстановления посечённых и безжизненных волос Dikson Structur Fort, основной активный ингредиент которых — кератин,— идеально подходят как для лечения кожи головы, так и шевелюры. Средство наносят на чистые кудри и массируют до появления пены, выдерживают от 5 до 20 мин и смывают тёплой водой.
Средняя цена 10 ампул по 12 мл — 950 рублей.
- Lab Remedy (Label.M Lab Remedy) — сыворотка, способная защитить и восстановить окрашенную шевелюру, включает в себя:
- три-керавитаплекс комлекс из трёх растительных белков (картофеля, гороха и риса);
- витамин E.
Применяют 1 раз в месяц.
Цена (24х10 мл) — 9800 рублей.
- Dikson polipant complex — биологический препарат с плацентарными экстрактами и протеинами, предназначенный для лечения выпадения волос.
Ампулы (12х10 мл) можно приобрести по цене от 2117 до 2650 рублей.
- Каарал. Лосьон Kaaral K05 благодаря активным компонентам, проникающих внутрь волосяных луковиц, замедляет, а затем и прекращает процесс облысения. После регулярного использования рост новых здоровых волос возобновляется.
Средняя цена за 12 ампул по 10 мл — 2400 руб.
- Виши (Vichy Aminexil Pro) питает шевелюру от корней до самых кончиков. Витамины PP и B6 благотворно воздействуют на:
- микроциркуляцию крови;
- укрепление стержня и волосяной луковицы.
Цена ампул (12х6 мл) — 3630 рублей.
- Instant rebuilder via. Препарат применяют для восстановления и лечения локонов после окраски. Восстанавливающие ампулы увеличивают действие оздоровительного эффекта за счёт запечатывания кутикул после насыщения их микроэлементами и витаминами.
10 ампул по 15 мл стоят 2100 рублей.
- Teotema. Интенсивная сыворотка против выпадения Teotema Hairloss Intense поддерживает клеточный митоз, противодействует свободным радикалам, оздоравливает кожу головы и активизирует рост волосяных фолликулов.
Стоимость 12 ампул по 8 мл — 1824 рубля.
- Fluid hair formula silc. В этом препарате, восстанавливающим структуру локонов и избавляющем от секущихся кончиков, активными ингредиентами являются:
- протеины;
- кератин;
- коллаген;
- комплекс витаминов.
Средняя цена за 12 ампул — 3450 рублей.
- Ellips pro keratin complex smooth silky. Данное средство предназначено для восстановления структуры и защиты волос от внешних факторов по всей длине благодаря проникновению в них:
- масла Алоэ Вера;
- витаминов A, C и E;
- про витамина B.
Средняя цена — 400 руб.
- Siam herb extra virgin hair vitamin. Витаминный препарат тайского производства восстанавливают локоны после частого использования термоутюжка, химической завивки или окрашивания.
Стоимость упаковки — 175 руб.
- Dermofuture. Сыворотка применяется для оздоровления кожи головы и содержит:
- 30 % витамина С;
- арбутин;
- экстракт горького апельсина;
- гиалуроновую кислоту;
- глицерин
Стоимость препарата — 680 руб.
- Smooth shiny. Натуральные витамины для волос Smooth & Shiny содержат марокканское масло из семян аргании, укрепляющее волосяные луковицы.
Стоимость препарата — 1890 руб.
Как использовать витамины группы B для волос в ампулах?
Ампульные витамины группы B с целью улучшения состояния волосяного покрова головы могут применяться как внутрь, так и наружно, как в чистом виде, так и в составе масок и шампуней, обеспечивая:
- предупреждение и остановку облысения;
- активизацию роста локонов;
- питание волосяных луковиц;
- укрепление корней;
- придание упругости и эластичности волосяному стержню.
B1:
- Употребляют внутрь по 1-2,5 мг в день.
- Втирают в чистом виде в кожный покров и оставляют на полчаса (достаточно 2-3 процедур).
- Используют в составе масок, например, смешав 1 ампулу с:
- 1 ч. л. имбиря;
- 1 ч. л. сока алоэ;
- 2 ст. л. касторового масла.
Состав наносят с утеплением на 30-60 мин.
B3:
- Втирают в кожу в чистом виде через день без смывания сразу после мытья головы.
- Готовят маску с добавлением на 2-3 ампулы столько же экстракта алоэ и 1 ч. л. настойки прополиса, выдерживают на кожном покрове 40-60 мин.
B12:
- Принимают внутрь по 2,4 мг.
- Втирают в чистом виде.
- Добавляют в маски из расчёта на 1 ампулу:
- по 1 ампуле B6, B3, экстракта алоэ;
- по 3-5 капель масляного раствора витаминов A и E;
- 2 ст. л. любого бальзама.
B6:
- Внутренний приём — от 2 до 6 мг.
- Укрепляющая маска с 1 ампулой B6:
- по половине ст. л. воды и мёда;
- 1 яичный желток;
- 1 ст. л. белой глины;
- 5 капель эфирного масла мяты или апельсина.
Намазывают смесь на кожный покров и оставляют с утеплением на 20-30 мин.
Как сочетать жидкие витамины?
При использовании разных ампульных витаминных препаратов в составе масок и шампуней важно учитывать их сочетаемость друг с другом, чтобы в готовом средстве компоненты не подавлялись взаимно, не лишались своих лечебных свойств и не вызывали аллергических реакций.
Правильное сочетание витаминов повысит общую эффективность средства и усилит полезное действие каждого компонента.
Благоприятно взаимодействуют между собой:
- A, B1, E, C;
- B3, B1, B9, C;
- B12, B2, B6, B9
Разрушают друг друга и взаимно нивелируют пользу:
- B12, A, C, E;
- B12 и B1;
- B6 и B1;
- E и D;
- B1 и B2;
- B12 и B3.
Эффект от применения + фото до и после
Использование ампульных витаминов позволяет максимально быстро:
- оздоровить волосяные луковицы;
- остановить выпадение волос, предупредить облысение;
- активизировать кровообращение, увеличить скорость роста;
- помочь в борьбе с алопецией;
- улучшить структуру волосяного стержня;
- увлажнить волосы, предотвратить их ломкость;
- придать локонам здоровый блеск;
- защитить от неблагоприятного воздействия солнечных лучей и термических укладок;
- избавиться от перхоти;
- предупредить появление ранней седины.
Заметный результат наступает после курсового применения препаратов: волосы выглядят более густыми, сильными, упругими, шелковистыми.
Отзывы из сайта :
- Dikson polipant complex:
-
Farm Stay Коллаген и гиалуроновая кислота:
- Витамины группы В:
Отзывы от тех, кто использовал
aleksia82, Россия, Краснодарский край:
Пыталась остановить выпадение волос при помощи бальзамов, репейного масла, отваров трав, но тщетно. Посоветовали ампулы с B1, B6, B12, PP и экстрактом алоэ. После трёх еженедельных процедур нанесения состава на вымытые волосы произошло чудо — они почти совсем перестали выпадать. Считаю средство очень эффективным.
Марьюшка, Россия, Москва:
После втирания в кожу головы масляных растворов токоферола (E) и ретинола (A) уменьшилось выпадение волос, они обрели здоровый блеск. Очень эффективное средство для роста и восстановления.
Грамотное применение ампульных витаминов, а также препаратов и домашних масок, их содержащих, станет хорошей поддержкой для выпадающих волос, поможет остановить неблагоприятные процессы, добиться укрепления волосяных луковиц и стержней. Большое количество предлагаемых средств даёт возможность остановить выбор на тех из них, которое подходят и по качеству, и по цене.
