Многие девушки мечтают о длинных волосах, но не все наделены такой роскошью от природы. Кто-то прибегает к процедуре наращивания, а кто-то всеми силами пытается отрастить собственные локоны. Сделать это вполне реально, но важен комплексный подход: нужно заботиться не только о внешнем уходе за волосами, но и о том, чтобы организм получал все необходимые для их роста компоненты.
Можно ли отрастить волосы быстро, за 1,2,3 дня в домашних условиях?
Несмотря на все усилия, которые вы можете прилагать, конечный результат ограничивается природой. В среднем локоны растут на 1-1,2 см в месяц. Максимальный показатель – 1,5 сантиметра. Именно его мы будем стараться добиться.
Чтобы волосы росли на 1,5 см в месяц, важно придерживаться здорового рациона, использовать правильные средства для ухода за локонами и кожей головы, а в идеале еще и прибегать к лечебным процедурам. Но даже такой серьезный комплекс не даст результата за несколько дней. Отрастить локоны реально, однако это требует терпения.
Причины медленного роста волос
Медленный рост волос может быть связан с различными причинами:
- Генетический фактор. Хотя многое зависит от ухода, наследственность тоже играет роль.
- Нарушения в организме. Выпадение волос и их очень медленный рост могут быть следствием определенных патологий, к примеру, эндокринной системы. В таком случае важно, прежде всего, бороться с причиной. Также на рост волос может негативно влиять прием определенных медикаментов.
- Неправильное питание. Если в организм не поступает достаточное количество полезных веществ, рост волос замедляется, а их состояние ухудшается. Следите за тем, чтобы с пищей вы получали достаточно белков, полезных жиров, витаминов и минералов.
- Неправильный уход. Волосам требуется бережное очищение, качественное питание и увлажнение. В противном случае достичь их быстрого роста не получится.
- Редкие стрижки. Вопреки ожиданиям, попытки сохранить длину, не подстригая кончики, приводят к обратному результату, поэтому важно делать это регулярно.
- Травмирующие факторы. Сюда относятся агрессивные окрашивания, злоупотребление термическими средствами, механические повреждения волос ввиду неправильного расчесывания и так далее.
Советы по отращиванию волос за короткий срок
Главные рекомендации по ускорению роста волос сводятся к следующему:
- Не мойте голову каждый день. Шампунь не только смывает с волос грязь и укладочные средства. Он очищает и от кожного сала, способствующего защите и увлажнению кожи головы. Если мыть голову слишком часто, волосы утратят естественный блеск, станут слабее и беззащитнее относительно внешних факторов. Кроме того чем чаще мыть голову, тем быстрее пряди будут пачкаться. Таким образом, получается своеобразный замкнутый круг. Поэтому избегайте частого мытья головы – оптимальная периодичность составляет 2-3 раза в неделю.
- Применяйте бессульфатные шампуни. Средства, в составе которых нет SLS и SLES, образующих пену, базируются на натуральных компонентах, поэтому оказывают мягкое щадящее воздействие и не так активно вымывают кожное сало. Минус их в том, что они плохо пенятся, но к этому можно привыкнуть. Учтите, что какой шампунь вы бы ни использовали, его нужно наносить на корни. На оставшуюся длину будет достаточно средства, стекающего с водой.
- Контролируйте температуру воды. Горячая вода негативно влияет на структуру волос. Старайтесь уменьшать ее хотя бы для ополаскивания. Прохладная водичка закрывает чешуйки, и волосы выглядят более гладкими и ухоженными, а бальзам дополнительно питает пряди полезными веществами.
- Не заворачивайте волосы в полотенце после мытья. Даже естественная сушка может негативно повлиять на волосы. Используйте мягкое полотенце с коротким ворсом. Не трите пряди и не выжимайте их – просто промокните мягкими движениями. Не стоит заворачивать голову в тугой тюрбан. Не забывайте о том, что мокрые пряди более уязвимы и легко поддаются повреждению.
- Откажитесь от утюжка и фена. Регулярное воздействие высоких температур делает волосы сухими и тонкими, а при злоупотреблении и вовсе превращает их в солому. Старайтесь сушить локоны естественным путем. Если отказаться от стайлинговых приборов вы не можете, хотя бы старайтесь применять их реже.
- Аккуратно расчёсывайте волосы. Не делайте этого, когда волосы мокрые либо используйте средства для облегчения расчесывания. Начинать стоит не у корней, а с кончиков, постепенно двигаясь вверх. Кроме того рекомендовано расчесываться перед сном. Так они не будут путаться ночью и будут лучше увлажняться в виду распределения кожного сала.
- Используйте термозащитные средства. Если все же необходимо выпрямить или накрутить волосы, не забывайте о термозащите. Такие средства не лечат волосы, они просто создают на них пленку, предотвращающую губительное действие высоких температур. Читайте инструкцию к таким средствам – производители обычно указывают максимальные температуры, при которых они действуют.
- Пользуйтесь масками и маслами для питания и увлажнения волос. Для быстрого роста волосы должны получать достаточно влаги и питательных компонентов. С этим хорошо справляются маски, как магазинные, так и домашние. Выбирайте средства по типу волос. Кроме этого полезны масла. Но перед применением внимательно изучите их свойства – одни больше подходят для нанесения на корни, другие – на кончики. Для ускорения роста подходят касторовое и репейное.
- Не ложитесь спать с мокрой головой. Из-за трения ночью пряди травмируются. Кроме того утром волосы наверняка будут запутанными и некрасиво торчащими в разные стороны.
- Замените наволочки на подушках. Даже жесткое постельное белье может отрицательно влиять на состояние волос, травмируя их. Идеальный выбор – шелковое белье. Следите и за тем, чтобы оно всегда было чистым.
- Регулярно посещайте своего парикмахера. Вполне логично, что желающие отрастить волосы переживают за каждый миллиметр. Но подстригать кончики нужно, в противном случае они становятся тонкими, секутся и ломаются, а длину вы только теряете. Обновлять стрижку стоит не реже раза в три месяца.
- Больше употребляйте рыбу, фрукты и овощи. Для роста волос важно и насыщение организма всеми необходимыми компонентам изнутри. Полезно употреблять жирную рыбу: скумбрию, форель, лосось. Она содержит много омега-3 жирных кислот и белка, что полезно для прядей. Также полезны фрукты и овощи, богатые железом: яблоки, капуста, тыква. А для предотвращения потери влаги пейте достаточно жидкости.
С помощью чего можно отрастить волосы – средства и процедуры
Существует большое количество как домашних, так и покупных средств для усиления роста волос. Можно использовать оба варианта, а для повышения эффективности дополнять их профессиональными салонными процедурами.
Салонные процедуры
Дополнить комплекс мер можно салонными процедурами:
- Дарсонваль. Базируется на воздействие на кожу головы слабым высокочастотным током. В результате улучшается кровообращение, волосы растут быстрее и прекращают выпадать. Проводится курсом от 15 процедур каждый квартал.
- Мезотерапия. Очень эффективный метод, предполагающий введение в кожу головы коктейлей из витаминов, питательных компонентов и других веществ за счет микроинъекций. Процедура несколько болезненна, но действительно результативна.
- Озонотерапия. Также предполагает инъекции, но под кожу головы вводится озоновая смесь. Она усиливает кровоток и лимфоток, а луковицы получают больше питательных компонентов, что и ускоряет рост.
- Лазерная расческа. Прибор выделяет слабое лазерное излучение, которое активирует рост прядей и пробуждает фолликулы. Результат отмечается уже с первых сеансов.
Специальные средства для роста волос
Многие девушки используют различные активаторы роста волос. От них не стоит ждать чудес, но действительно можно несколько ускорить процесс роста и насытить пряди полезными веществами. Судя по отзывам, себя хорошо зарекомендовали:
- Эсвицин. Препарат богат витаминами, минералами и ферментами, способствующими ускорению роста, оздоровлению структуры, устранению перхоти и выпадения. Выпускается в форме шампуня, бальзама, лосьона, а также жидкости для внутреннего приема. Средняя стоимость средств около 200 рублей.
- Усилитель роста волос Weleda. Швейцарское средство содержит экстракт очитка и листьев хрена, а также масло розмарина, которые способствуют ускорению роста. В составе нет никаких синтетических веществ, поэтому препарат почти не имеет противопоказаний. Стоимость – около 900 рублей.
- Алерана. Отечественные препараты с лечебным действием, используемые для стимуляции роста, борьбы с выпадением и укрепления слабых прядей. Активный компонент препаратов – миноксидил, способствующий улучшению кровообращения и активизации фолликул. Цена с учетом формы выпуска может составлять 600-2000 рублей.
- Китайская продукция предлагается в различных формах: сыворотка, масло и так далее. Они оказывают на локоны комплексное влияние, оздоравливая их изнутри и улучшая внешний вид. Стоимость от 500 рублей.
- Японские продукты популярны во всем мире. Линия включает шампуни, бальзамы, тоники, маски и так далее. Средства базируются на натуральных компонентах, которые не только ускоряют рост, но и восстанавливают пряди, дарят им мягкость. Цена начинается от 1300 рублей.
- Фармацевтические шампуни целевой направленности. Женщины, желающие быстро отрастить волосы, часто выбирают уход из фармацевтической линейки для укрепления и роста Hair Vital. Одним из критериев выбора в пользу Hair Vital становится благородное происхождение средств: шампуни, бальзамы, маски и лосьоны этой марки производятся в Италии. Формула средств линейки питает и укрепляет, способствует активации роста волос. Укрепляющий и стимулирующий рост волос эффекты достигаются благодаря формуле с содержанием активных компонентов: лизолецитин, пантенол, касторовое масло, витамин Е, иглица колючая, бамбук тростниковый и комплексу аминокислот OG2. Натуральный состав с коктейлем из аминокислот наилучшим образом влияют на качество волос и скорость их роста. Шампунь Hair Vital подходит для частого применения. Для максимально быстрого достижения результата пользователи рекомендуют применять сразу несколько средств линейки в комплексе. Средняя розничная стоимость шампуня для укрепления и роста волос Hair Vital – 400 рублей.
Как выбрать магазинную маску для волос
Выбирая маску, ориентируйтесь на свой тип волос. Помимо этого важно понимать причину медленного роста. Обратите внимание на средства, в состав которых входят масла, витамины А, Е, группы В, линоленовая кислота, растительные экстракты. Что касается синтетических компонентов, то их должно быть минимальное количество.
Хорошо себя зарекомендовал следующие покупные средства:
- Lush – Основа Основ (Roots). Мятная маска, способствующая не только ускорению роста, но и восстановлению и увеличению объема. В состав входит настой и масло мяты, ментол, масла апельсина и грейпфрута, мед. Такой коктейль позволяет подарить прядям новую жизнь. Цена – около 2 000 рублей.
- Compliment Naturalis 3 в 1 С Перцем. Бюджетная российская маска, обладающая тремя эффектами: ускорение роста, укрепление прядей, профилактика выпадения. Базируется на экстракте жгучего перца. Стоит совсем недорого – около 165 рублей.
Как делать домашние маски и ополаскиватели для волос
В домашних условиях можно приготовить эффективные бюджетные средства, позволяющие ускорить рост волос.
Яичная маска
Для роста волос рекомендуется сочетать яйцо с медом. Яичный желток – кладезь множества витаминов и минералов, мед же богат биологически активными компонентами и идентичен плазме крови по составу.
- Смешайте один желток с двумя ложками меда.
- Тщательно вотрите смесь в корни волос.
- Подержите маску под шапочкой в течение получаса, смойте теплой водой с шампунем.
Маска из касторового масла
Касторовое масло – одно из лучших средств для роста волос.
- Смешайте чайную ложку касторки с сырым яичным желтком, размешайте до однородности.
- Нанесите смесь на сухие корни.
- Оставьте на 30-40 минут, утеплив полотенцем.
- Смойте теплой водой с шампунем.
Маска из сока картофеля
Картофельный сок богат витаминами. Для повышения эффективности его рекомендуется сочетать с другими веществами, способствующими росту волос.
- Разведите холодной водой две ложки горчицы.
- Добавьте сок трех картофелин, сок лимона, 3 ложки репейного масла и 5 капель эфира сандала.
- Нанесите на корни волос и утеплите, оставьте на 25-30 минут, затем смойте.
Ополаскиватель из яблочного уксуса
Отличный помощник для волос – уксус. На его основе можно приготовить ополаскиватель, который улучшит внешний вид прядей и поможет ускорить их рост. Достаточно развести уксус водой в равных пропорциях, вымыть голову, смыть шампунь, а после ополоснуть пряди этим раствором. Уксус лучше использовать натуральный.
Ополаскиватель из розовой воды
Розовая вода включает компоненты, стимулирующие рост волос. Можно развести ее обычной водой и использовать для ополаскивания после мытья, а можно перемешать с маслом жожоба и нанести на волосы на час.
Отзывы из сайта otzovik.com:
- О масле касторовом Now:
-
О маске для волос и кожи головы Lush “Основа основ”:
Отрастить волосы самостоятельно или с помощью специалистов – это возможно. Не стоит ожидать чудес. Вы не сделаете это за день, неделю и даже месяц. Но, придерживаясь указанных выше рекомендаций, вы все равно сможете получить длинные, а главное – здоровые, живые и красивые локоны.
