Как волосы сделать густыми: объемными, крепкими, народные средства и маски в домашних условиях, самые эффективные способы как добиться густоты жидких волос, чем мыть и как ухаживать

Как добиться густоты волос в домашних условиях на голове у женщин и чем мыть голову

Светлана Тарасова

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.

Сильные блестящие волосы притягивают взгляды, придают уверенности в собственной неотразимости. Но со временем локоны истончаются, теряют пышность, становятся тусклыми. Для возвращения прическе былой красоты не обязательно тратиться на дорогостоящие салонные процедуры. Простые доступные средства позволяют в домашних условиях восстановить утраченную густоту и блеск.как волосы сделать густыми

Причины: почему волосы могут становиться тонкими и терять объём?

Для эффективного решения проблемы необходимо определить факторы, которые привели к ухудшению состояния кудрей. Среди причин потери прикорневого объема выделяют:

  • Неправильный уход. Использование агрессивных шампуней, моделирующих средств с высоким содержанием спирта, злоупотребление утюжками для выравнивания и частое окрашивание ослабляют и истончают волосы.
  • Курение и алкоголь. Частое употребление спиртных напитков приводит к обезвоживанию организма. Недостаток влаги сказывается на кудрях: кончики секутся, ломаются, прическа теряет объём.
  • Неправильное питание. Строгие диеты вызывают дефицит витаминов и нехватку минеральных веществ, что приводит к ослабеванию волосяных луковиц. Присутствие фастфуда, жареной и жирной еды в ежедневном рационе также отрицательно влияет на толщину прядей.
  • Стресс и плохой сон. Сильные нервные переживания, постоянный недосып и усталость провоцируют выпадение волос.
  • Отказ от головных уборов. Прямые солнечные лучи и низкие температуры повреждают структуру волос, сокращают их количество.
  • Заболевания. Любые воспалительные процессы и нарушения работы внутренних органов подавляют рост луковиц, ухудшая внешний вид шевелюры.стрес
Внимание! Усугубление ситуации при отсутствии должного ухода чревато серьезными проблемами вплоть до ранней седины и сильного уменьшения объёма волос.

10 самых эффективных способов сделать волосы густыми и крепкими

Рекомендации от ведущих трихологов позволяют в краткие сроки вернуть былую пышность собственными силами. Перечислим наиболее результативные методы:

  • Ежедневный массаж кожи головы. Процедура улучшает кровообращение, укрепляет волосяные луковицы и усиливает воздействие питательных веществ.
  • Соблюдение правил мытья и расчесывания. Частота процедуры зависит от состояния прядей и направлена не на устранение загрязнения, а на укрепления волос.
  • Комплексный регулярный уход. Предусматривает использование лечебных и профессиональных косметических средств, подходящих по типу волос.
  • Покупка специального гребня или качественной массажной расчески. Бережное регулярное расчесывание укрепляет волосы и возвращает утраченный блеск.
  • Соблюдение здорового образа жизни. Включает легкие физические нагрузки, установление оптимального питьевого режима и отказ от вредных привычек.
  • Домашняя косметология. Использование масок из доступных ингредиентов стимулирует рост волос за счет улучшения кровообращения.
  • Сбалансированное питание. Для восстановления здоровья волос необходимо соблюдать специальный режим питания и ввести в рацион блюда с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот: овощной салат с кунжутом, запеченный лосось, куриную грудку с брокколи.
  • Подбор витаминно-минерального комплекса. Препараты замедляют процесс выпадения волос, улучшают кровообращение и позволяют избавиться от ломкости. К комплексам усиленного воздействия относятся: английский «Перфектил» (650 рублей за упаковку), «Ревалид» (950 рублей), российское средство «Алерана» (600 рублей).
  • Отказ от фена и утюжка. Если женщина не может обойтись без выпрямления волос, то рекомендуют приобрести профессиональные моделирующие средства, обеспечивающие высокую степень термозащиты.
  • Укладки и прически для тонких волос. Визуальное увеличение густоты шевелюры обеспечивают ярусные стрижки: каскад, лесенка, асимметричное каре. Для придания объема редеющим прядям стилисты советуют укладывать волосы с глубоким пробором, использовать легкую завивку или зачесывать назад.каскад на густые волосы

Массаж

Классическая техника массажа включает следующие этапы:

  1. Подготовительный. Легкими поглаживающими движениями необходимо растереть кожу, двигаясь в направлении от лба к затылку и от висков — к ушам.
  2. Воздействие на корни волос. Кончиками пальцев нужно слегка надавливать на кожу и медленными круговыми движениями массировать всю волосяную зону.
  3. Разделение на проборы. При помощи расчески шевелюру необходимо разделить на отдельные пряди и тщательно растереть каждый открытый участок кожи.
  4. Успокаивающий. Массаж заканчивают поглаживающими мягкими движениями ладоней.Лечебный массаж кожи головы

Правильное мытье головы

  1. Перед процедурой тщательно расчесывают локоны.
  2. Далее нужно равномерно намочить пряди в теплой воде.
  3. Небольшое количество подходящего шампуня вспенивают в ладонях и наносят на корни, массажными движениями распределяя по всей длине.
  4. В течение 3-5 минут смывают пену и снова наносят шампунь.
  5. После повторного мытья головы на чистые волосы наносят бальзам, держат не более 5 минут и смывают.моет голову
Внимание! Указанные способы используются не только для восстановления прикорневого объёма, но и в качестве профилактических мер.

Как сделать волосы гуще и что можно сделать в домашних условиях?

Для восстановления пышности прически и визуального уплотнения структуры локонов необязательно посещать дорогие салоны и записываться на прием к трихологу. Нужные препараты можно подобрать самостоятельно.

Профессиональные средства: что лучше выбрать в 2021 году?

Косметика для ухода за волосами питает и увлажняет каждую прядь, укрепляет корни и придает сияющий блеск. Среди наиболее эффективных продуктов выделяют:

  • Бюджетную сыворотку «Alerana» от российского производителя (700 рублей)Alerana
  • Маску для волос «Absolut Repair Cellular Repairing Masque» от французского бренда L’Oréal. (1 400 рублей).L'oreal Intense Repair Absolut
  • Шампунь и кондиционер «Trilliance» от американского производителя. (2 000 рублей)Trilliance
  • Крем-маску «Free It» с мягкой моющей основой от известного итальянского бренда Philip Martin’s (1 700 рублей)Free It Philip Martin's
Внимание! Трихологи советуют не экономить и выбирать уходовые средства одной линейки, которые обеспечат комплексный уход.

Аптечные препараты

В составе лечебной косметики содержаться активные природные компоненты, действие которых направлено на восстановление структуры и объёма волос. Среди эффективных средств выделяют:

  • «Низорал». Лекарственный препарат от бельгийского производителя используется для активации фолликулов и лечения различных заболеваний кожи головы. Средство применяют курсами в качестве шампуня 1 раз в неделю в течение месяца. Средняя стоимость 700-800 рублей.низорал
  • Дегтярный шампунь. Средство стимулирует кровообращение в коже головы, восстанавливая поврежденную структуру прядей. Рекомендуют приобрести «Librederm Tar Деготь» от российского производителя. Цена бюджетного средства невысокая — всего 360 рублей.Невской косметики шампунь дегтярный
  • Восстанавливающий комплекс «Селенцин». Средства российской марки направлены на стимуляцию роста волос и продление их жизненного цикла. Средняя стоимость 1 продукта составляет 500-700 рублей.
  • Лечебную линейку «Ducray» от французской лаборатории. Включает шампунь, кондиционер и маску для ухода за ослабленными волосами. Можно использовать как комплекс или приобрести отдельные средства. Средняя стоимость одного продукта составляет 900-1000 рублей.Ducray ducray neoptide

Отзывы о средствах для густоты и различных способах

Ольга:Ольга, 28 лет

Пользуется линейкой «Селенцин». «Отличный состав, подходит для всех типов волос. Удобно пользоваться и не нужно заморачиваться с самодельными масками. Кудри стали заметно гуще и сильнее».

Татьяна:Татьяна, 41 год

Проверила эффективность массажа с маслами. «Каждый месяц выделяла 1 неделю для ежедневного массирования кожи головы. Первые результаты заметила уже через месяц: волосы стали упругими, блестящими».

Алина:

Принимала витаминные комплексы для восстановления структуры локонов. «Свой выбор остановила на «Алеране», понравилось разделение таблеток на дневные и ночные. После месячного курса приема препарата волосы стали плотнее, гуще, вернулся здоровый блеск, корни отросли где-то на пару см».

Фото до и после применения средств или способов

Первые заметные результаты появляются уже через месяц.рост волос за месяц

Полное восстановление структуры прядей и возвращение утраченного объёма занимает от 3 до 5 месяцев.рост волос от 3-5 месяцев

Народные средства: что делать и как добиться густоты

Высокая стоимость профессиональных средств для уплотнения структуры локонов вынуждает женщин искать альтернативные доступные варианты для применения в домашних условиях. Самодельные маски из простых ингредиентов воздействуют на кожу головы, питают и увлажняют локоны, насыщают витаминами и восстанавливают поврежденную структуру.

Делаете ли вы домашние маски для волос?
ДаНет

Масла для густоты волос

Придают прядям здоровый блеск, увеличивают прикорневой объём и избавляют от ломкости. Достаточно регулярно использовать масляные маски, втирая в кожу головы небольшое количество подогретого на водяной бане средства. Через 30 минут необходимо тщательно промыть пряди шампунем.масла

Внимание! Маски рекомендуют использовать не чаще 2 раз в неделю. Рекомендуют оливковое, касторовое, кокосовое или розмариновое масло.

Никотиновая кислота против жидких волос

Содержимое 1 ампулы препарата необходимо смешать с 1 ч л. любого масла. Готовую смесь втирают в корни волос. Через полчаса нужно вымыть голову в теплой воде с шампунем.Никотиновая кислота буфус

Внимание! При малейшем жжении или дискомфорте маску нужно немедленно смыть.

Горчица или жгучий перец в составе домашней маски

В растопленный на водяной бане мед добавляют перец и тщательно перемешивают. Смесь наносят на сухие волосы, утепляют голову и через 20-30 минут смывают.

Компоненты маски смешивают, разводят теплой водой до состояния жидкой смеси и наносят на сухие корни волос. Голову утепляют. Через 20 минут маску смывают теплой водой с шампунем и наносят увлажняющий бальзам.

Внимание! Допускается легкое жжение и покалывание.

Витаминная маска

Используется для восстановления поврежденной структуры прядей.

  • Витамины B6, B12 — 3 капсулы или ампулы;
  • Шампунь —1 ст.л.Ампульные витамины группы B

Компоненты смешивают, готовую смесь равномерно распределяют по длине волос. Через час смывают.

Яйцо и кефир

  • Яйцо куриное — 2 шт;
  • Кефир — 200 мл.С кефиром и яйцом

Взбитые яйца смешивают с кефиром. Готовую смесь равномерно распределяют по всей длине прядей. Волосы укутывают пленкой. Через 20-30 минут смывают.

Дрожжи или пиво

Сухие дрожжи разводят в теплой воде, оставляют на 1 час. В смесь добавляют взбитый желток и наносят смесь на каждую прядь. Голову нужно утеплить Через 20 минут маску смывают теплой водой.Сухих пивных дрожжей

Важно! Для лучшего эффекта дрожжи вместо воды заливают пивом.

Отвары трав

Используют для ополаскивания волос после мытья головы или добавляют в маски. Для приготовления отвара столовую ложку сухой крапивы, ромашки или цветков липы заливают 500 мл кипятка и настаивают. Через полчаса остывший настой процеживают и применяют для маски.отвар из крапивы

Хна

Небольшое количество порошка разводят в подогретой молочной сыворотке до густоты. В смесь добавляют 1 ч.л. меда и наносят на пряди, укутывая голову теплым полотенцем. Через 35 минут смывают теплой водой.Бесцветная хна

Внимание! Для маски используют только бесцветную хну.

Маска на основе коньяка

1 ст. л подогретого спиртного напитка смешивают с 1 ч л. меда и взбитым яичным желтком. Маску наносят на корни волос, распределяя по всей длине. Голову накрывают пленкой и теплым полотенцем. Через 15-20 минут смесь смывают теплой водой.С коньяком

Маска с кофе или какао

Свежезаваренную кофейную гущу или какао смешивают с желтком и кокосовым маслом в равной пропорции. Состав наносят на корни волос и смывают через полчаса.кофе

Внимание! Блондинкам такую маску использовать не рекомендуется. Есть риск окрашивания локонов.

Регулярные процедуры позволяют навсегда избавиться от проблемы истончения волос и обеспечить локонам неотразимый вид.

Светлана Тарасова

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.

Рейтинг статьи
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Портал по уходу и лечению волос
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Adblock
detector