Никотиновая кислота (или витамин РР) — это аптечный препарат в виде таблеток или капсул, предназначенный для внутреннего и наружного применения. При употреблении внутрь никотиновая кислота способствует расширению сосудов и нормализует обмен веществ. В качестве наружного применения ее наносят на локоны в чистом виде и в составе масок — для укрепления и ускорения роста волос. Но, чтобы добиться желаемых результатов в кратчайшие сроки, никотинку нужно использовать правильно.
Влияние никотиновой кислоты на волосы, что она дает и ее состав
Никотиновая кислота приносит волосам неоценимую пользу. Вот что она дает в случае регулярного применения:
- Улучшает кровообращение, что позволяет действующим компонентам с легкостью проникать к волосяным луковицам, ускоряя тем самым рост, а также возвращая локонам силу и блеск.
- Способствует регенерации клеток волос и кожи головы, улучшая структуру и внешний вид прядей.
- Увлажняет кожу и локоны, устраняя тусклость и ломкость.
- Избавляет от зуда и шелушения кожи головы.
- Укрепляет корни волос и уменьшает выпадение.
- Способствует производству пигментов, за счет чего замедляется процесс появления седых волосков.
- Устраняет повышенную жирность.
Никотиновая кислота представляет собой водорастворимый витамин В3, РР или ниацин, поэтому в избытке (точнее сказать, в чистом виде) содержит эти компоненты. И, несмотря на название, с привычным никотином никак не связана.
Средняя стоимость
Стоимость никотиновой кислоты в ампулах объемом по 5 мл (10 штук) составляет в среднем 230-250 рублей. Но если никотинка выпускается совместно с другими витаминами (А, Е) и маслами, она может стоить дороже стандартных ампул.
РР в форме таблеток стоит сущие копейки: от 60 рублей за упаковку (50 шт.). Правда, в отличие от ампул, использовать ее в таком виде сложнее (т. к. нужно сначала измельчить в порошок, а после правильно рассчитать дозировку).
Результат после использования никотиновой кислоты в ампулах — фото до и после
Как выглядят волосы до и после использования аптечного препарата, наглядно продемонстрировано на следующих фото:
Показания и противопоказания к применению
Никотиновая кислота показана в следующих случаях:
- при потере объема и густоты (если волосы выпадают и обламываются на кончиках);
- в случае повышенной жирности;
- при отсутствии блеска;
- в случае сухости и секущихся кончиков;
- при ухудшении состояния волос после химической завивки или окрашивания;
- в случае ранней седины.
Противопоказанием к использованию никотиновой кислоты служат следующие факторы:
- индивидуальная непереносимость витамина РР;
- повышенная сухость кожи головы;
- беременность и грудное вскармливание;
- наличие мелких повреждений на коже головы (ссадины, порезы, коросты и т. д.);
- частые мигрени и повышенное артериальное давление;
- глаукома;
- атеросклероз.
Как провести тест на аллергию
Провести тест на аллергию достаточно просто. Для этого нужно на отдельный сухой участок кожи (лучше всего в области локтевого сгиба или запястья) нанести небольшое количество жидкого средства и проследить за реакцией организма в течение суток. Результат: при отсутствии покраснения, зуда, шелушения и сыпи никотиновую кислоту можно смело использовать в косметических целях.
Как использовать никотиновую кислоту для волос в ампулах
Никотиновую кислоту в ампулах используют как в чистом виде, так и в составе шампуней и скрабов. Главное — соблюдать нужные пропорции.
В чистом виде
В чистом виде никотинку используют следующим образом:
- Моют и слегка подсушивают волосы.
- Средство в количестве 1-2 ампул точечно распределяют по проборам.
- Подушечками пальцев мягко и нежно помассировать кожу головы в течение 1-2 минут.
В составе шампуня
Сэкономить время можно, добавляя никотиновую кислоту в шампунь. Делается это прямо перед мытьем головы (т. к. полезные свойства витамина разрушаются даже при минутном контакте с воздухом). Поэтому средство не стоит добавлять во флакон, а лишь в разовую порцию шампуня.
Процедура проводится следующим образом:
- Смешать разовую дозу шампуня с 1 ампулой никотинки, сразу распределить по влажным волосам и втереть в кожу головы.
- Подержать шампунь в течение 3 минут и смыть теплой водой.
Шампунь желательно покупать без сульфатов и силиконов. В противном случае не стоит ждать впечатляющего эффекта от лечения.
В составе скраба
Для приготовления скраба нужно смешать 1 ст. л. поваренной, а лучше морской соли и 1 ампулу витамина РР.
Готовое средство применяется следующим образом:
- Массирующими движениями нанести скраб на прикорневую зону (на влажные локоны).
- Подождать 1 минуту и промыть пряди теплой водой.
Частота применения: 1 раз в 2 недели.
Таблица рецептов
Ниже представлена таблица с подробными рецептами, в составе которых присутствует никотиновая кислота.
| Маски с никотинкой для волос в ампулах для роста волос и от их выпадения — ТОП 10 лучших рецептов в домашних условиях | |||
| Название маски | Главный компонент | Ингредиенты (все перемешать и нанести на волосы и кожу головы) | Время выдержки |
| С алоэ | Никотиновая кислота (1 ампула) | ● свежевыжатый сок алоэ (1 ст. л.).
Примечание: для усиления лечебного действия в состав средства можно добавить 1 ч. л. настойки прополиса. |
20 минут |
| Травяная | ● любой травяной настой (предпочтительно из крапивы, ромашки или шалфея) — 2 ст. л. на стакан кипятка.
Примечание: травяной отвар необходимо остудить до комнатной температуры. |
30-40 минут | |
| Яично-медовая | ● 1 куриный желток;
● 1 ч. л. жидкого меда (если продукт густой, его рекомендуется разогреть на слабом огне); ● витамин Е (несколько капель). |
20-30 минут | |
| С хной и дрожжами | ● сухие дрожжи (1 ч. л.);
● бесцветная хна (3 ст. л.); ● кипяток (100 мл). Примечание: помимо укрепляющего действия, маска придает волосам дополнительный объем. |
40 минут | |
| Разогревающая маска с горчицей для жирных волос | ● горчичный порошок (2 ст. л.);
● настой крапивы (2 ст. л.); ● репейное масло (20 мл). Примечание: настой крапивы необходимо приготовить заранее (в термосе). Для этого нужно 1 ст. л. травы залить стаканом кипятка, закрыть термос, дать средству настояться 2 часа и процедить. |
5 минут (смывать маску водой с остатками настоя крапивы). | |
| Маска-шампунь с никотинкой, бесцветной хной и уксусом | ● бесцветная хна (50 г);
● яблочный уксус (5 мл); ● кипяток (30 мл). Примечание: сначала нужно залить хну кипящей водой, накрыть ее блюдцем и только через 20 минут добавить остальные ингредиенты. |
30-40 минут | |
| С репейным маслом | ● теплое репейное масло (2 ст. л.). | 2 часа | |
| С димексидом | ● димексид (1 ч. л.);
● персиковое масло (1 ч. л.); ● касторовое масло (1 ч. л.). Примечание: при взаимодействии с димексидом рекомендуется надевать перчатки, и не использовать данное средство в чистом виде. |
30 минут | |
| С имбирем | ● натуральный сок имбиря (1 ст. л.).
Примечание: маску используют на начальной стадии облысения. |
40 минут | |
| Никотинка с эфирными маслами и арганой | ● аргановое масло (15 мл);
● эфирное масло жасмина (2 капли); ● эфирное масло корицы (3 капли). Примечание: маску нужно наносить на грязные волосы, втирая средство в корни и распределяя оставшуюся часть по всей длине локонов. |
1 час | |
Как втирать никотиновую кислоту в корни волос
При использовании никотиновой кислоты необходимо учитывать следующие правила:
- Хранить средство в холодильнике.
- Поскольку никотиновая кислота не жирнит волосы, ее можно не смывать.
- Витамин РР подходит для всех типов волос.
- Втирать никотиновую кислоту в прикорневую зону нужно в течение месяца (ежедневно).
- Средство рекомендуется наносить на вымытые, слегка влажные волосы.
- На время лечения желательно купить шампунь без силиконов.
Суть процедуры состоит в следующем:
- Волосы моют мягким шампунем, используют маску или кондиционер, тщательно промывают локоны водой и заворачивают их в полотенце (для устранения излишков влаги).
- На чистые влажные волосы наносят 1-2 ампулы (по проборам) и в течение 5-10 минут подушечками пальцев делают массаж кожи головы. Смывать средство не нужно.
Как часто можно использовать
Использовать никотиновую кислоту можно ежедневно, либо через день (например, в сочетании с травяными отварами: 1 день — никотинка, 2 день — ополаскивание травами и т. д.).
Отзывы
Вот несколько отзывов об использовании никотиновой кислоты для волос:
Кристина, 27 лет:
Начала применять никотинку примерно полгода назад (после родов у меня начали сильно выпадать волосы). Использовала средство по стандартной схеме: мытье и втирание витамина РР в кожу головы каждый день. К моему удивлению, выпадение быстро прекратилось. Сейчас прохожу второй курс, и результатом более чем довольна (на все 5 баллов), поэтому рекомендую этот препарат всем подружкам и знакомым.
Анна, 24 год:
Раньше у меня всегда были длинные волосы, но 2 года назад я сделала каре (после чего сильно пожалела). Мне вновь захотелось отрастить локоны до прежней длины, и я стала ждать. Однако процесс шел медленно — за год волосы отросли примерно на 3-4 см. Я искала то самое средство, которое мне поможет, и в итоге остановила свой выбор на никотиновой кислоте в ампулах. Через месяц использования волосы стали длиннее на 5 см, чему я несказанно рада. Недостаток один — появилась перхоть.
Марина, 32 года:
Столкнувшись с проблемой выпадения волос, по совету знакомой я решила попробовать никотиновую кислоту в ампулах (наружно, путем втирания в кожу головы). Действовала согласно инструкции, и через 2 недели заметила, что волос стало выпадать меньше. Для сравнения: сейчас их остается на расческе не более 15 штук в день, тогда как раньше бывало 200 и более (я считала). Другой положительный эффект: локоны стали более упругими и блестящими. Из побочных эффектов, пожалуй, отмечу головную боль (но это пустяк по сравнению с результатом).
Отзывы из сайта otzovik.com:
- О таблетках “Никотиновая кислота”:
- О ампулах с никотиновой кислотой:
В каких продуктах содержится
Никотиновая кислота содержится в следующих продуктах питания:
- Фрукты — яблоки, грейпфруты, апельсины, лимоны, груши, ананасы, бананы, мандарины, персики и др.
- Овощи — помидоры, огурцы, репчатый лук, баклажаны, кабачки, патиссоны, чеснок, брюссельская капуста, болгарский перец, свекла, морковь, редис и пр.
- Орехи — фундук, арахис, фисташки, миндаль, кешью, грецкие и кедровые орехи.
- Сухофрукты — чернослив, курага, финики, изюм.
- Ягоды — земляника, ежевика, вишня, брусника, крыжовник, малина, черника, голубика.
- Свежая зелень — укроп, салат, лук-порей, щавель, петрушка и др.
- Молочные продукты — сметана, ряженка, твердые сыры, кефир, коровье молоко, сгущеное молоко, жирный творог, сливки, йогурт.
- Морепродукты — сайра, сельдь, скумбрия, крабы, горбуша, кальмары, треска, минтай, лещ, карп.
- Мясные продукты — баранина, говядина, мясо птицы (утка, индейка, курица), копченые колбасы, свинина и др.
- Крупы — овсяная, манная, гречневая, перловая.
- Бобовые — фасоль, зеленый горошек, чечевица.
А также витамин РР содержится в грибах, картофеле, хлебе, подсолнечных семечках, кунжуте, тыквенных семечках, абрикосах, винограде, арбузе и др.
Заключение
Никотиновая кислота — это бюджетное, но вместе с тем эффективное средство для улучшения роста и против выпадения волос. При регулярном использовании витамин РР делает локоны гладкими и блестящими, придавая им здоровый вид. Но, чтобы достичь желаемых результатов, процедуры должны быть регулярными и с соблюдением точных пропорций в составе масок.
