Как организовать простой уход в домашних условиях для достижения красоты волос

Кто-то завистливо вздыхает, глядя на роскошную шевелюру, а кто-то точно знает, что красивые волосы – уход за волосами, причем кропотливый и ежедневный, но в тоже время простой и доступный абсолютно каждому, даже в домашних условиях.

девушка с цветком в волосах
Только так можно достичь желаемого результата и иметь красивые локоны.

Основные правила ухода за всеми типами волос

Они просты и их всего 7, зато позволяют решить на первый взгляд непростое уравнение красивые волосы – уход за волосами.

Правило Подробные инструкции
Правильный образ жизни и мыслей Избегать стрессов, переживаний и перенапряжения, равно как и неспецифических физических нагрузок. Соблюдать режим сна и отдыха, придерживаться достаточной физической нагрузки и избавиться от вредных привычек.
Правильное питание Пища должна быть легкой и разнообразной, с достаточным количеством витаминов, минералов и микроэлементов. Количество выпиваемой жидкости должно составлять не менее 2 литров в сутки. Не злоупотреблять сладкими, жирными, копченными, газированными продуктами, а так же кофе и алкоголем.
Правильное мытье Выполнять процедуру необходимо регулярно и своевременно, по мере загрязнения. Использовать для этого нежесткую и негорячую воду, а так же средства соответствующие типу волос.
Правильная сушка Стараться избегать использования фена. Сушить пряди лучше в свободном состоянии, при комнатной температуре.
Правильное расчесывание Выполнять процедуру регулярно, уделяя особое внимание локонам после сна и ношения головного убора. Для этого лучше использовать расчески из натуральных материалов, с закругленными концами зубьев и содержать их в чистоте.
Массаж поверхности роста волос Процедуру выполнять регулярно (ежедневно), тем самым стимулируя кровообращение поверхности головы и как следствие питание волосяного покрова.
Правильное и своевременное укрепление Использовать дополнительное питание (маски, бальзамы, масла), которые питают корни, и укрепляет структуру волоса.

Что касается последнего правила –питание, то именно оно может стать основополагающим в заповеди красивые волосы – уход за волосами, особенно, когда речь идет об уходе за ослабленными волосами.

Красивые волосы – это сильные волосы или борьба с ослабленностью и сечением

Для начала необходимо четко понимать, что пряди становятся слабыми вследствие воздействия внутренних причин (болезни, недостаток витаминов, стрессы) и негативного влияния внешних факторов (солнечные лучи, переохлаждение или неправильно подобранные косметические средства по уходу). Поэтому уход за слабыми волосами должен начинаться именно с их устранения, а для этого, лучше всего, придерживаться 7 основных правил, приведенных в таблице выше.

кудрявые волосы

Но если локоны все же стали ослабленными, то необходимо незамедлительно организовать их питание и восстановление, призванное вернуть им жизненную силу. И самым оптимальным и простым способом является применение натуральных масел, которые наносят каждый раз перед мытьем головы, в сочетании с массажем, и выдерживаю на ее поверхности 15 – 20 минут. Касторовое, репейное, оливковое, миндальное, кокосовое, масло виноградных косточек и авокадо идеально подойдут для этих целей и помогут быстро вернуть красивый внешний вид и здоровье локонам. Так же можно приготовить отличную маску из льняного масла:

!СОВЕТ ДНЯ Привет, девочки! Не могу удержаться и не похвастаться – я смогла превратить свои коротенькие и ломкие волосы в роскошные... Читать подробнее...

Помогут подобные масляные маски и в уходе за кончиками волос, которые могут быть склонны к сечению. В этом случае необходимо начинать с их регулярного обновления (1 – 2 раза в месяц состригать) и поменять шампунь, в составе которого лучше отдать предпочтение травяным настоям и другим натуральным основам. ( Подробнее о выборе шампуня )

Уход за секущимися волосами должен быть бережным, чтобы еще больше их не травмировать. И в этих целях следует вновь прибегнуть к 7 правилам, которые помогут добиться желаемого результата и сделают волосы по-настоящему роскошными.

Забери на стену и не теряй ❤
А тут можно нажать на звезды :)
Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (1 проголосовавших, средняя оценка: 5,00 из 5)

3
Оставить комментарий

avatar
2 Цепочка комментария
1 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
3 Авторы комментариев
ПрошкаГригорийMarat Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Marat
Гость
Marat

Это, конечно, очень полезная информация, но я бы сказал так, что многое зависит от генетики человека, от природных данных, так сказать)

Григорий
Гость
Григорий

От генетики всегда кое что зависит, но не стоит на ней зацикливаться. Алкоголики тоже говорят что это генетика и плохая экология )

Прошка
Гость
Прошка

Мне fdoctor говорил, что у каждого свои слабые места в организме, там болячки и вылазят(((