Как избавиться от выпадения волос?27 причин,симптомы,что делать при выпадении волос,как лечить,процедуры,средства,народные методы,маски,как избежать облысения

Что делать при выпадении волос

Девушка дует на себя феном

Волосы могут выпадать по множеству различных причин, важно определить первоисточник проблемы и вовремя предпринять соответствующие меры.

На сегодняшний день существует множество методов лечения, различных процедур, средств, народных методов, способных приостановить облысение и вернуть вашим волосам густоту и блеск.

У мужчин и женщин причины алопеции(выпадения волос) могут отличаться, кроме того волосы могут выпадать в достаточно юном возрасте у подростков, детей и даже младенцев.

3 Симптома начала выпадения волос

  1. После мытья головы остается много волос ванной или на щетке;
  2. При расчесывании остается много волос на расческе;
  3. После того как проснулись, обратите внимание на свою подушку, если на ней остается много волос, это тревожный сигнал.

Норма выпадения волос

  • Норма выпадения волос в день – 50-100 штук, в зависимости от возраста, например после 40 лет норма может увеличиваться в два раза.
  • Осенью(сентябрь-октябрь) и весной(апрель-май) волосы могут выпадать в большем количестве это обуславливается сезонными факторами(авитаминоз).
!Интересно В среднем волосы “живут” 2-5 лет, в сутки длина волоска может увеличиваться на 0,7-1,2 мм.

Диагностика в домашних условиях

Расческа и выпавшие волосы

Волосы являются своеобразным индикатором состояния всего организма в целом, как узнать когда стоит бить тревогу и обращаться к врачу?Небольшой тест вашему вниманию:

  • Не мойте голову 2-3 дня;
  • С небольшим усилием проведите рукой по волосам;
  • Положите выпавшие волосы на лист белой бумаги;
  • Повторите 2 раза на разных участках головы;
  • Пересчитайте волосы, если их больше 15 то это повод к беспокойству.

Основные причины выпадения волос ТОП 27

Девушка смотрим на расческу

Коротко об основных причинах выпадения волос:

  1. Инфекционные заболевания;
  2. Хронические заболевания – аутоиммунные заболевания, псориаз, опухоли, психоневрологические заболевания, болезни органов пищеварения;
  3. Нехватка витаминов(авитаминоз);
  4. Анемия(нехватка железа) – понижение в крови уровня гемоглобина;
  5. Беременность и период лактации;
  6. Химиотерапия, прием определенных медикаментозных средств, употребление стероидов – необходимо вспомнить какие лекарства вы принимали в последние 4 месяца, около 300 лекарственных средств могут приводить к выпадению волос(аспирин, препараты на основе гепарина, ибупрофен);
  7. Долговременный прием антибиотиков;
  8. Некоторые косметологические средства;
  9. Стресс, переутомление – при длительном стрессе нарушается обмен веществ;
  10. Малый индекс массы тела;
  11. Наследственность;
  12. Ослабленная иммунная система;
  13. Экология, вредные условия обитания – содержание вредных веществ в воздухе, воде и пище могут стать дополнительной причиной выпадения волос;
  14. Нарушение кровоснабжения кожного покрова;
  15. Нарушение обмена веществ;
  16. Несбалансированное питание, диеты – при быстрой потере веса женский организм вырабатывает меньше эстрогена, наблюдается нехватка витаминов;
  17. Гормональный сбой или перестройка, менопаузы – избыток мужского гормона андрогена или недостаток женского эстрогена неизбежно ведет к потере волос;
  18. Прем оральных контрацептивов(гормональных);
  19. В период полового созревания у девушек 16-19 лет;
  20. Нарушение в эндокринной системе – сбой в работе щитовидной железы, недостаточная выработка тиреоидных гормонов(гипотиреоз);
  21. Механические, термические или химические повреждения кожи головы – если на коже головы образуется рубец, волосяной фолликул на этом месте не может больше выполнять свои функции;
  22. Резкий перепад температур – от сильного холода сосуды возле волосяных луковиц сужаются, волос недополучает питательные вещества, жаркое солнце также вредит волосам, следует носить головные уборы;
  23. Травмирующие прически – тугие хвосты, плотно сплетенные косы или африканские косички, в результате волосы могут не получать достаточное питание;
  24. Грибковые заболевания, перхоть;
  25. Агрессивные средства ухода за волосами – плойки, утюжки, применение красок, лаков;
  26. Климакс;
  27. Перхоть.

Подробнее о том с чем связано выпадение волос

!Интересно Поскольку плотность волос у брюнеток выше то и выпадают они меньше чем у блондинок.
 

Типы облысения

Существует несколько видов/типов выпадения волос:

Диффузное выпадение волос – фолликулы перестают функционировать, идет равномерное выпадение волос по всей поверхности головы, голова лысеет стремительно. Может возникать из-за гормонального сбоя или недостатка витаминов.

Очаговое выпадение волос – волосы выпадают на определенных участках головы, меняя свою структуру.

Что делать при выпадении волос

Вопросительный знак на лбу у девушки

В первую очередь необходимо обратиться к профильным врачам.

  1. Посетить участкового терапевта – получить консультацию и направление на анализы для выявления патологий;
  2. Записать на прием к трихологу – проведет осмотр и возможно сделает трихограмму(изучит структуру волос);
  3. Провериться у эндокринолога – сделает первичный осмотр и отправит сдавать анализы на гормоны;
  4. Посетить гинеколога(женщинам) – возьмет мазок, направляет на анализы крови, которые выявляют инфекции;
  5. Следовать предложенному курсу лечения;
  6. Усиливать эффект при помощи витаминов, масок, массажа.
Только после консультаций и всех анализов нужно приступать к лечению.

Если специалисты не обнаружили серьезных патологий, можно продолжить лечение волос в домашних условиях при помощи народных средств.

Какие анализы нужно сдать при выпадении волос

Сдача анализов

  • БАК (биохимический анализ крови);
  • Уровень гормонов щитовидной железы;
  • ОАК (общий анализ крови);
  • Уровень половых гормонов (андрогенов и эстрогенов);
  • Уровень сыворотки железа;
  • Трихограмма.

Спектральное исследование – выполняется с помощью увеличивающей камеры, собирает данные о кожном покрове, фазе роста волос и кровотоке.Диагностирует воспаление, себорею, повышенное шелушение, недостаток или избыток витамин и микроэлементов.

Во время беременности

У беременной девушки выпадают волосы

Во время беременности волосы становятся красивые, густые и блестящие из-за воздействия гормона прогестерона, после 20-ой недели воздействие гормонов становится максимальным.

Выпадение волос во время беременности это тревожный сигнал.

Причинами могут быть:

  • патологии;
  • дефицит витаминов;
  • неправильное питание.

Рекомендуется обратиться к лечащему врачу.

После беременности

После беременности, обычно по истечении 3-4 месяцев, волосы начинают выпадать, количество и густота волос возвращается к своему первоначальному, дородовому состоянию, это происходит из-за гормональной перестройки.

Волосы после родов могут выпадать из-за:

  • недостаточного сна;
  • стресса;
  • недосыпания;
  • недостаток микроэлементов, железа в организме.

При климаксе

Выпадение волос происходит из-за гормональных изменений в организме женщины.

  • Важно не допускать снижения иммунитета;
  • Правильно питаться;
  • Ежедневно гулять на свежем воздухе;
  • Если волосы начинают расти на руках и лице срочно обратитесь к эндокринологу;
  • Дополнительно можно делать укрепляющие домашние маски для волос.

Витамины при выпадении волос

Витамины

Продукты питания не всегда могут покрыть суточную потребность в витаминах, необходимо давать дополнительную подпитку волосам изнутри, на помощь приходят аптечные витамины и витаминные комплексы

витамины при сильном выпадении волос:

  • A – улучшает состояние волосяных луковиц, восстанавливает и провоцирует быстрый рост шевелюры;
  • B – улучшает обмен веществ и состояние кожи головы, нормализует работу сальных желез и улучшает кровообращение;
  • Фолиевая кислота – эффективна против секущихся кончиков;
  • Аскорбиновая кислота – улучшает кровообращение.

Эффективные витаминные комплексы:

  • Дуовит
  • Пентовигар
  • Перфектил
  • Мерц
  • Витрум Бьюти

Кроме воздействия на волосы подобные витаминные комплексы:

  • улучшают состояние ногтей и кожи;
  • помогают справляться с усталостью и стрессами.

несколько советов по приему витамин:

  • Витаминные комплексы рекомендуется употреблять курсами(не менее 30 дней);
  • Нельзя совмещать несколько витаминных комплексов между собой;
  • Наша обзорная статья о витаминах против выпадения волос.

Подробнее о том каких витаминов не хватает при выпадении волос.

Аптечные средства против выпадения волос

Средства против выпадения волос

Аптеки предоставляют широкий выбор наружных косметических и лечебных средств:

Hair Vital

Итальянская фармацевтическая марка средств для волос Hair Vital выпускает специализированный лосьон против выпадения волос.

  • В состав лосьона входит натуральный экстракт красного перца, который стимулирует кровообращение кожи головы и волосяные луковицы.
  • Пользователи рекомендуют применять лосьон против выпадения волос Hair Vital после беременности и от диффузной алопеции, отмечая быстрый результат.
  • Клинические испытания формулы OG2 (аминокислотного коктейля, включенного в состав данного лосьона), проведенные в Италии, доказали эффективность в 100% случаев.

Мивал

Препарат Российского производителя, выпускается во флаконах с дозатором, втирается в кожу, эффективно против алопеции, себореи и выпадения волос.

Содержит:

  • Масла – репейное, оливковое, масло зародышей пшеницы;
  • витамины различных групп.

Длительность курса – 15 дней

Spectral DNS-L

  • Средство на основе миноксидила, в состав входит 5 активных биостимуляторов роста волос и прочие полезные вещества.
  • Был разработан в США для лечения алопеции, показал очень хорошие результаты.Наносится до и после мытья волос.
  • Из недостатков можно отметить высокую стоимость и наличие противопоказаний.

Ринфолтил

  • Средство состоит из шампуня, масла и лосьона для волос;
  • Основной курс лечения проходит 2 месяца, после еще 2 месяца результат закрепляется;
  • Средство хорошо себя зарекомендовало, помогает остановить выпадение волос и укрепляет волосы от корней до самых кончиков.

Популярные средства против выпадения волос:

  • Миноксидил – не гормональное лекарственное средств, применяется при пониженном гормональном фоне и возрастном облысении;
  • Спиронолактин – нормализует количество мужских гормонов у женщин, применяют при климаксе, нельзя применять беременным и больным с почечной недостаточностью;
  • Димексид – противогрибковый и анестезирующий эффект
  • Циметидин – применяют для профилактики.

Народные методы против выпадения волос

Бананы на голове у девушки

2 полезных совета:

  • После мытья головы ополаскивайте волосы травяными настоями из шалфея, зверобоя, крапивы, корня лопуха, бессмертника и других растений;
  • Увлажняйте голову при помощи масел – касторовое, репейное, жожоба. Подогреваем и втираем в корни волос на несколько часов или на ночь, на голову одеваем шапочку.

2 лучших маски от выпадения волос

При использовании домашних масок для волос следует соблюдать несколько правил:

  1. Системность – наносить маски нужно постоянно с определенной периодичностью, обычно курс идет 10-15 процедур, с малыми промежутками по времени.
  2. Воздействие – ускорение роста, укрепление волос, стимуляция волосяных фолликул.
  3. Результат – от 3 недель до 6 месяцев, в зависимости от состояния волос.

Маска с димекидом в домашних условиях

  • Смешиваем Касторовое масло(10мл) с димексидом(5мл), его можно купить в аптеке;
  • Добавить репейное масло(5мл) и масло лаванды(3 капли);
  • Размешиваем, втираем в кожу головы, делаем массаж волосистой части головы;
  • Утепляем голову шапочкой, смываем через 30 минут;
  • Повторяем с периодичностью 1 раз в 5 дней.

Горчичная маска для густоты волос

  • Перемешиваем Горчицу(30г) и сахар(7г);
  • Разводим теплой водой до состояния кашицы;
  • Добавляем репейное масло;
  • Втираем в кожу головы, утепляем, держим 30 минут;
  • Смываем прохладной водой.

!Внимание Допускается жжение и покалывание

Ингредиенты для масок против выпадения

  • Хна – укрепляющий эффект, при смешивании с горчичным маслом эффект усиливается;
  • Масло розмарина – оздоравливает локоны и делает их более блестящими;
  • Кокосовое масло;
  • Луковый сок;
  • Репейное масло;
  • Лопуховый отвар;
  • Крапива;
  • Касторовое масло – при перхоти и интенсивном выпадении.

Процедуры

Дарсонваль

  • Дарсонваль(лечение током) – стимуляция кожи головы электрическими разрядами, улучшает кровообращение, курс длится 14 дней, время сеанса 10 минут;
  • Лазерная расческа – лазерные пучки воздействуют непосредственно на волосяные луковицы;
  • Пилинг кожи головы – проводится для очищения кожи головы от отмерших частиц кожи, важно использовать не травмирующий скраб;
  • Озонотерапия;
  • Криотерапия;
  • Мезотерапия;
  • Плазмолифтинг;
  • Ионофорез;
  • Миостимуляция.

Подробнее о физиотерапевтических процедурах при облысении

Массаж против выпадения волос

Массаж отлично подходит к основным процедурам по восстановлению волос, его можно проводить при втирании лечебных масок или перед сном.

Массаж можно делать руками, массажёрами или лазерной расческой.

Плюсы массажа

  1. Укрепляет корни волос;
  2. Тонизирует кожу головы;
  3. Улучшает кровообращение;

Виды массажа

Классический – растирание и поглаживание кожи головы кончиками пальцев, в течение 10 минут.

Массаж с помощью щетки – наносим пару капель розмаринового масла на щетку, хорошенько причесываем волосы по всей длине.

  • Минимальное время сеанса – 10 минут;
  • Минимальное срок курса – 14 дней;
  • Делаем каждый день либо через день.

Подробнее о массаже головы в нашей специальной статье

Пересадка волос

Пересадка волос

Применяется в случае необратимой алопеции, обычно делается мужчинами, но может быть показана и женщинам.

Берутся волосы с затылочной части либо бороды и вживляются в область облысения.

Операция дорогостоящая, но дает длительный эффект.Также существует другие хирургические методы против выпадения волос, такие как – лоскутная пластика и удаление проплешин.

Правильное питание для роста волос

Против ломкости и обезвоживания – богатые жирными кислотами продукты (тунец, сельдь, макрель, сардины, семга, орехи, оливки, растительное масло, злаковые), также существует диета при выпадении волос.

Косметические средства

  • Шампуни
  • Сыворотки
  • Лосьоны
  • Бальзамы
  • Крема
  • Мыло
  • Спрей
  • Мази
  • Кондиционеры
  • Тоники
  • Гели

Подробнее в нашей обзорной статье “шампуни против выпадения волос рейтинг для женщин“.

Профилактика или как укрепить волосы от выпадения

  • Делаем ежедневный массаж волосистой части головы, он улучшит кровообращение и питательные вещества будут быстрее доставляться к вашим фолликулам;
  • Контрастный душ – улучшает кровообращение, принимает каждый день, время сеанса 15 минут, курс длится 30 дней;
  • Короткая стрижка – уменьшит нагрузку на волосяные луковицы;
  • Витаминные маски для волос(минимум 1 раз в неделю) – питают волосы необходимыми витаминами;
  • Сбалансированное питание – овощи, творог, рыба;
  • Эфирные масла – смягчают кожу головы.

Полезные советы

  • Агрессивная укладка – применяйте утюжок или плойку с функцией ионизации, контролем температур и керамическим покрытием;
  • Холод – при минусовых температурах носите головной убор, а при температуре -15 полностью прячьте волосы;
  • Солнце – применяйте косметику с SPF от 12;
  • Хлорка – после бассейна обязательно мойте голову;
  • Волосы нужно мыть не чаще чем 1 раз в 2 дня, частое мытье лишает волосы естественной защиты;
  • Моем волосы теплой, приятной для кожи головы водой – если у вас “жесткая” водопроводная вода, для мытья используем фильтрованную и кипяченую воду;
  • Температура воды должна быть не более 40 градусов;
  • Чаще расчесывайте волосы – это улучшает кровообращение, используйте деревянные расчески с шишечками на концах;
  • Не сушите волосы феном после каждого мытья, дайте волосам высохнуть;
  • Откажитесь от вредных привычек – курение и алкоголь приводят к тусклым, тонким волосам.

Видео Как определить выпадение волос ТОП 3 теста от Елены Малышевой и передачи Жить Здорово

Опрос

С чего начнете лечение выпадения волос
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Поделиться с друзьями
Портал по уходу и лечению волос
Подписаться
Уведомить о
guest
5 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Лиля
Лиля
1 год назад

У меня до определенного возраста вообще не было проблем с волосами: были густые и длинные. После поступления в институт все поменялось, волосы стали тусклыми и ломкими, начали усиленно выпадать. Что я только ни делала, чтобы вернуть волосам первозданный вид в итоге мне удалось только остановить выпадение, но волосы по-прежнему имели какой-то нездоровый вид. Когда я ждала ребенка, то очень удивилась тому, как быстро мои волосы приобрели прежний вид!!!Это было просто волшебство!!!Прочла эту статью и задумалась, неужели проблемы вернутся после рождения ребенка?

Наталья
Наталья
1 год назад

На данном этапе у меня очень сильно выпадают волосы. Меня этот факт очень пугает. То ли
это от нервов, то ли это нехватка витаминов. Эта статья мне очень сильно помогла ,здесь я очень много почерпнула полезной для меня информации. Я очень благодарна автору статьи и буду в дальнейшем пользоваться советами указанными здесь.

Ксения
Ксения
1 год назад

У меня проблема выпадения волос всегда возникает на фоне стресса. Особенно мучилась когда училась в университете : как сессия, у меня дождь из волос. Поначалу даже пугалась, так сильно лезли, но со временем методом проб и ошибок подобрала хорошую маску. Пользуюсь ей время от времени, волосы восстановила. Теперь выпадают крайне редко. Маска на основе кефира : кефир 2,5% нужно подогреть на водяной бане до 30 градусов ( чуть тёплый), затем добавить столовую ложку хорошего оливкового масла, перемешать, массу нанести на волосы, и по всей длине, и втереть в корни, затем укутать полиэтиленовым пакетом или надеть шапочку для окрашивания, сверху махровое… Подробнее »

Сара
Сара
9 месяцев назад

Нужно обратиться к специалисту. Потому что только так мне удалось победить выпадение. Все мои действия были просто бессмысленны. Я делала все что угодно, но не делала главного, не восстанавливала микроциркуляцию крови. Именно из-за проблем с кровообращением у меня выпадали волосы. Пропила витамины, Вазаламин, плюс соответствующий уход и сейчас волосы не выпадают.

Марина
Марина
8 месяцев назад

Мне помог Луковый шампунь Твинс Тэк. Применение шампуня предотвращает выпадение волос и восстанавливает естественный цикл роста волос. Нормализует обменные процессы, укрепляет и питает волосяные луковицы, восстанавливает поврежденную структуру волос.

Adblock
detector