Споры о том, можно ли мыть голову каждый день, существуют уже давно. Кто-то считает, что нужно делать это как можно реже – тогда волосы “привыкнут” и будут выглядеть свежими дольше, а другие напротив, стараются пользоваться шампунем ежедневно, чтобы на коже головы не оставались укладочные средства. Узнаем, какие советы дают на этот счет специалисты.
Вредно ли мыть голову каждый день
Трихологи сходятся во мнении, что голову стоит мыть по мере загрязнения и в зависимости от типа волос. Если уже на следующий день они выглядят сальными и непрезентабельными, не нужно заставлять себя идти на работу в таком виде. И все же по возможности рекомендуется не прибегать к слишком частому мытью из-за следующих причин:
- шампуни смывают защитный слой, и сальные железы начинают выделять большее количество жира;
- сухую кожу головы частое мытье способно сделать еще суше, вследствие чего могут появиться зуд и перхоть;
- чаще всего волосы начинают жирниться у корней, в то время как длина визуально остается чистой. В этом случае при ежедневном мытье длинные волосы могут стать более сухими, потеряют блеск, начнут сечься и ломаться.
Как устроены волосы
В глубине кожи находится фолликул – маленький мешочек для корня, имеющий утолщение на конце – луковицу. Именно из нее начинает свой рост каждый новый волосок. К луковице примыкает волосяной сосочек, содержащий в себе кровеносные сосуды, поставляющие в клетки кислород и питательные вещества. Внешний вид локонов (будут ли они вьющимися или полностью прямыми) зависит именно от того, как расположен этот фолликул.
В центре самого волоса находится стержень – это ороговевшие клетки, вокруг которых располагается корковый слой или кортекс. Именно он отвечает за цвет волос и их прочность. Самый верхний слой волоса – кутикула, состоящая из тонких ороговевших чешуек, полностью покрывающих собой кортекс.
Почему волосы выглядят сальными?
Волосы могут становиться сальными по разным причинам:
- из-за гормональных сбоев, особенно в подростковом возрасте и в период менопаузы;
- из-за вредных привычек и неправильного питания;
- при неправильно подобранном уходе. Иногда в попытках избавиться от жирности, девушки только еще сильнее пересушивают кожу головы, что усугубляет проблему. Нельзя забывать, что даже при жирном типе волос кожа нуждается в увлажнении;
- от недостатка витаминов и минералов, а также при несоблюдении питьевого режима;
- из-за генетической предрасположенности;
- а также при частом стрессе, избыточной массе тела, заболеваниях ЖКТ, дерматите и даже неправильно подобранном головном уборе.
Как часто мыть разные типы волос?
Сухие волосы
Волосы сухого типа рекомендуется мыть как можно реже, желательно 1 раз в 7-10 дней. При этом стоит отдать предпочтение шампуню, имеющему в составе большое количество активных питательных веществ, таких как керамиды и незаменимые жирные кислоты.
Жирные волосы
Если волосы быстро теряют свежий вид, допустимо мыть их каждый день или через день, по возможности увеличивая этот промежуток. Кроме того 1 раз в 10-14 дней рекомендуется использовать шампунь глубокой очистки или скраб для кожи головы.
Нормальные волосы
Такой тип не требует слишком большого дополнительного ухода и ему достаточно 2 мытья в неделю.
Смешанный тип
Довольно часто встречаются волосы, сухие по длине (и особенно на концах), но быстро пачкающиеся у корней. Проводить любые процедуры с ними желательно не больше 3 раз в неделю, обязательно нанося при этом увлажняющие или питательные маски.
Кроме того важно знать, что прямые волосы загрязняются значительно быстрее кудрявых.
Как ухаживать за волосами после мытья
Ухоженность и здоровье локонов во многом зависит именно от правильного ухода и бережного обращения за прической. Поговорим о том, как правильно подобрать уход.
Средства для ухода
Существует 3 вида средств для ухода и питания волос сразу после мытья:
Кондиционер призван убирать статику с волос, поэтому если они часто пушатся или электризуются, пользоваться им обязательно. Бальзамы же утяжеляют и увлажняют пряди, подпитывая их, что обязательно необходимо густым, нормальным и сухим прядям. Для жирного типа достаточно будет одного кондиционера.
Маски считаются более эффективным и действенным средством, поэтому использовать их достаточно не чаще 1 раз в неделю. В противном случае волосы перенасытятся и будут выглядеть плохо промытыми, тяжелыми и сальными по всей длине.
Для придания блеска и здорового вида можно прибегнуть к ополаскиванию. Для этого отлично подойдут отвары или настойки из крапивы, ромашки, коры дуба и т.п. Для приготовления такого средства нужно залить на ночь горсть сухой травы кипятком и дать настояться. После чего останется только процедить отвар и ополоснуть им волосы в качестве завершающего этапа мытья головы.
Фен
Использование фенов, а также плоек и термобигудей желательно свести к минимуму и стараться давать высыхать шевелюре естественным путем. Если без помощи фена обойтись невозможно, специалисты рекомендуют остановить выбор на моделях, имеющих функцию сушки холодным воздухом, поскольку горячий сильнее травмирует пряди. Подносить фен к волосам нужно не ближе, чем на 40 см.
При сушке горячим воздухом или использовании плойки важно использовать термозащиту.
Средства для укладки
Сегодня существует огромное количество стайлинговых средств, призванных обеспечить фиксацию укладки или легкость ее создания.
- Пенка. Для придания объема волосам ее наносят на всю длину и при помощи фена или брашинга формируют прическу.
- Мусс разделяет кудри и утолщает их, не утяжеляя.
- Масло. Его используют для удержания влаги, благодаря чему волосы выглядят более напитанными, здоровыми, мягкими и гладкими.
- Паста нужна для сухого моделирования прически. Если втереть ее в чистые сухие волосы и уложить их в прическу, то не нужно будет волноваться, что она распадется в самый неподходящий момент.
- Гель также призван удерживать форму прически в течение дня.
- Воск – универсальное средство для укладки. Он разглаживает пряди, делает их блестящими, плотными, упругими и увлажненными.
- Пудра идеальна для коротких стрижек. Она наносится на корни для придания большего объема.
Что делать, если у вас окрашенные волосы
При использовании краски, девушкам стоит быть готовыми к тому, что при частом мытье, пигмент будет вымываться быстрее даже если покупать специальные средства для окрашенных волос.
Каждый человек должен решить для себя сам с какой периодичностью мыть голову будет комфортно именно ему. В любом случае это будет зависеть от конкретного типа волос, а также от того, как они реагируют на применяемые уходовые средства.