Как сделать так чтобы волосы быстрее росли – домашние рецепты, медицинские процедуры, полезные советы

Светлана Тарасова

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.

Длинные волосы всегда считались символом женской красоты и привлекательности. Это дорогое украшение, придающее особый шарм и изящество. Но к сожалению, от природы мало кто наделен таким подарком. К тому же постепенно мы сами ухудшаем здоровье шевелюры: вредными привычками и неправильным уходом. Однако если пересмотреть свое отношение к привычным вещам, можно многое изменить.длинные волосы

Что влияет на рост волос?

Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула — волосяной луковицы. На этот процесс влияют различные факторы:

  • Наследственность. Если у ваших предков имеются залысины, вполне вероятно, что и вы столкнетесь с такой проблемой.
  • Пол. Ученые доказали, что у мужчин волосы растут быстрее, чем у женщин.
  • Возраст. Чем моложе человек, тем процесс роста интенсивнее.
  • Общее состояние организма. Важно своевременно лечить развивающиеся недуги.
  • Питание. О нехватке основных витаминов и минеральных соединений волосы «заявляют» одними из первых.
  • Дурные привычки. Недосып, курение, алкоголь, неправильная организация труда и отдыха замедляют активность волосяных луковицалкоголь и курение

Могут ли волосы стать гуще за неделю?

В среднем волосы растут на 0,35 мм в сутки, т.е. на 1-1,5 см в месяц. Процесс реально активизировать, но при всем нашем желании на 15 см волосы моментально не отрастут. При этом не у всех они растут с одинаковой скоростью. И даже у одного человека днем рост волос может происходить иначе, чем ночью. Также скорость варьируется от времени года: летом быстрее, чем зимой.рост волос

СПРАВКА! Привычная комбинация «шампунь+бальзам» — сочетание неплохое, но чтобы ускорить рост волос этого мало.

Полезные советы для роста волос

Анализ индивидуальной ситуации позволит определить для себя факторы, которыми можно управлять для увеличения скорости роста волос и их сохранения.

Обратите внимание на свой рацион

Важно, чтобы питание было натуральным: мясо нельзя заменять колбасой, молочные продукты стоит выбирать без консервантов. Обязательно включают в свой рацион больше свежих овощей, фруктов, рыбы, мяса и творога.рыба, приготовленная на пару с тушеными овощами

Своевременно меняйте наволочки

Постельное белье меняют раз в неделю, однако если волосы быстро жирнятся, наволочку можно заменить и чаще — через каждые 3 дня. Если это делать своевременно, воспалений и загрязнений на коже головы будет значительно меньше. Подушку лучше приобретать такую, у которой снимается не только наволочка, но и сам чехол. Тогда его без проблем можно постирать в машинке.шелковые подушки

Регулярно посещайте парикмахерскую

Нужно своевременно подрезать секущиеся и ломкие волосы. Если кончики не удалять, волосы перестают расти. Точнее, расти они будут от луковиц, а отваливаться от кончиков— неизвестно, какая сторона по скорости окажется резвее. Даже самые здоровые волосы через 3 месяца под воздействием внешних факторов начинают сечься.подстригание волос

Как правильно расчесывать волосы?

Подбираем правильную расческу: инструмент с металлическими зубчиками только навредит волосам. Идеальный вариант — деревянная щетка или расческа с мягкими зубчиками. Но в любом случае не нужно расчесывать шевелюру каждый час: это приводит к выпадению волос и их ломкости.расческа из дерева с редкими зубьями

Не используйте для мытья волос слишком горячую воду

Горячая вода пересушивает кожу головы и смывает кожное сало с верхнего слоя. Так происходит разрушение естественного барьера защиты, что может повлечь за собой раздражение и даже воспалительные процессы. Коже необходимо восстановить запас сала: она начинает активно его вырабатывать, и это делает корни волос слишком жирными.мытье головы

«Подкармливайте» волосы масками

Специалисты советуют относиться к маскам для волос точно также, как и к шампуням: то есть пользоваться ими на регулярной основе, а не от случая к случаю. За счет высокой концентрации полезных веществ маска помогает напитать шевелюру полностью. Особенно остро в питании нуждаются сухие волосы.Planeta Organica Золотая маска

Польза масел для волос

Масло буквально обволакивает каждый волосок и создает на поверхности защитную пленку. В результате влага, необходимая для здоровья волос, удерживается внутри: они становятся блестящими, гладкими и послушными. Дополнительно масла восстанавливают поврежденные волосы и питают сухие.масла

В чем опасность активаторов роста волос?

Различные средства на основе таких компонентов как горчица и настойка красного жгучего перца действуют эффективно, но к их применению нужно подходить с умом. Использование сильных раздражителей может вызвать аллергическую реакцию. В случае возникновения зуда и покраснения рисковать не стоит. Активаторы наносят только на кожу и корни: волосы они моментально пересушат.Активатор dnc

Что такое бессульфатный шампунь?

Сульфаты — это соли серной кислоты. Линейки бессульфатных шампуней тоже содержат очищающие компоненты, но они имеют строго натуральное происхождение, за счет чего действуют более мягко. Такие шампуни не вызывают пересушивания и могут использоваться на окрашенных волосах — они не вымывают цвет.бессульфатные шампуни

Натуральный состав влияет на структуру волос положительным образом: пряди укрепляются полезными витаминами и натуральными экстрактами. Шампунь полностью смывается водой и не образует вредного налета.

Средства для термозащиты волос

Средства для защиты волос от термического действия базируются на маслах, силиконах и полимерах. При их нанесении образуется тонкая пленка, которая в процессе нагрева частично испаряется: пряди получают нужную форму при минимальном повреждении.Спрей-термозащита для осветленных волос

Мокрые волосы более чувствительны к высоким температурам, поэтому даже при использовании термозащиты пред укладкой их необходимо подсушить.

Фен – враг для волос

Фен создает струю горячего воздуха и нагревает волосы, из-за чего разрушаются их кутикулы. Они становятся сухими, теряют эластичность и начинают ломаться. Вред от прибора можно уменьшить, если использовать модель с регулируемыми скоростями. Лучше всего оставить фен для экстренных случаев, когда нет времени для естественной сушки.без фена

СПРАВКА! При использовании фена не досушивайте волосы на 100%. Если они останутся чуть влажными, вам это особо не помешает, а вот риск пересушить шевелюру заметно снизится.

Не заворачивайте волосы в полотенце

Волос — это стержень, покрытый чешуйками, которые под действием высокой температуры раскрываются, а низкой, наоборот, — закрываются. То есть когда мы моем голову, волосяные чешуйки раскрыты. Дальнейшее растирание головы полотенцем только усугубляет это «хрупкое» состояние и повреждает структуру волос.Высушить с помощью полотенца

Если держать кожу головы и волосы, завернутыми в полотенце дольше пяти минут, можно спровоцировать появление грибка, зуда или покраснения. Для полотенца желательно использовать ткань из хлопка или микрофибры.

Не ложитесь с мокрой головой

От постоянного сна с мокрыми волосами начинают сечься кончики волос. Происходит частичное разрушение кератина, образуется перхоть. Также вы легко можете застудить волосяные луковицы: если вовремя не обратить на это внимание, начнется воспаление.Не ложитесь спать с мокрой головой

Почему нельзя мыть голову каждый день?

В процессе мытья вместе с грязью удаляется и защитный жировой слой, оберегающий локоны от агрессивного воздействия окружающей среды. Чтобы он полностью восстановился, требуется несколько суток. Если защитный слой не успевает это сделать, со временем волосы становятся ломкими. Особенно страдают кончики.мытье

Продукты для роста волос

Кроме внешнего ухода особое внимание уделяют питанию. Диетологи сформировали топ продуктов, которые в большом количестве содержат микроэлементы, необходимые волосам.

  • Зелень и овощи с обилием клетчатки нормализует работу кожного сала. Содержит практически все витамины, кальций и железо.Зелень с обилием клетчатки
  • Цельное молоко тоже богато кальцием, но оно подойдет не каждому — тяжело усваивается. А вот сметану, сыр и кефир смело добавляем в ежедневный рацион.Молоко
  • Трихологи рекомендуют есть мясо птицы не менее трех раз в неделю. Лучшее усвоение белка обеспечивается в вареном виде или при приготовлении на пару.мясо курицы
  • Жирные сорта рыбы содержат большое количество Омега-3. Дефицит жирных кислот приводит к появлению перхоти и выпадению волос.Жирные сорта рыбы
  • Бобовые богаты биотином, устраняющим ломкость волос. Если употреблять фасоль или чечевицу несколько раз в неделю, плотность шевелюры заметно улучшится.Бобовые
  • Из фруктов необходимы цитрусовые, яблоки, бананы и абрикосы.цитрусовые
  • Овощи ускоряют процесс обновления клеток, способствуют поддержанию естественного блеска волос, регулируют выделение кожного сала. Наиболее полезными считаются: белокочанная капуста, морковь и все зеленые овощи.Морковь

Что сделать в домашних условиях, чтобы волосы росли быстрее?

Хорошее состояние прядей зависит не только от генетики и частоты химических воздействий, но и от качества косметики для ухода и очищения. Иногда маска, приготовленная на собственной кухне, может дать более качественный результат, чем дорогое средство из магазина.

Чем можно мыть голову?

Советские женщины узнали о существовании шампуня лишь в 1960-ых гг. До этого времени для мытья использовали золу, мыльные стружки и настои трав. Некоторые рецепты наших бабушек до сих пор не утратили своей актуальности.

  • Кефир прогревают на водяной бане и разбавляют теплой водой. Смесью моют голову традиционным способом.нежирный кефир для маски
  • Сушеные лепестки ромашки заливают кипятком и дают запариться в течение нескольких часов. В настой добавляют жидкое мыло или эфирное масло.Компресс с ромашкой
  • Шампунь готовят из двух желтков и одной столовой ложки желатина. Продукты взбивают до однородной консистенции.Из яичных желтков

Чем мазать волосы для ускоренного роста?

Полностью отказаться от покупной косметики не получится, однако правильно подобранные маски в сочетании с травяными отварами позволят существенно сэкономить.

  • После мытья головы используйте яблочный уксус вместо любимого кондиционера. Его не смывают, а просто дают лишней жидкости стечь.Яблочный уксус
  • Из листьев алоэ выдавливают сок и втирают в корни волос массирующими движениями. Это не только поможет соку проникнуть глубже, но и улучшит кровообращение. Средство безопасно оставлять на голове на всю ночь.С соком алоэ
  • К облепиховому маслу добавляют по капсуле жидких витаминов А и Е. Средство не только ускорит рост волос, но и поможет забыть о перхоти.Из облепихового масла

Народные средства и домашние рецепты для густоты волос

Основные преимущества данных рецептов — экологическая безопасность и простота приготовления.

  • Эффективные маски делают на основе пива. Напиток перемешивают с ржаным хлебом (на 0,5 литра жидкости потребуется 200 г) и оставляют на час до полного размокания. Затем все сбивают миксером до однородного состояния. Наносят на чистые волосы на 40 минут и тщательно смывают.Маска для роста волос С пивом
  • Пакет сухих дрожжей размешивают в кефире и оставляют в теплом месте на час. Добавляют ложку меда и наносят на волосы на 30 минут. После этого моют голову привычным способом.кефир и дрожжи
  • Листья крапивы заливают водой и варят на медленном огне. Отвар остужают и втирают в корни волос. После процедуры их не нужно споласкивать и вытирать полотенцем.отвар из крапивы

Салонные и медицинские процедуры для роста волос

Уход за волосами занимает особый пласт в мире бьюти-процедур.

  • Эффективный метод — лазерная терапия. Благодаря прогреванию кожи головы, улучшается ее микроциркуляция. Неработающие фолликулы постепенно переходят в состояние возбуждения.Лазерная терапия
  • Метод плазмотерапии основан на введении в кожу головы собственной плазмы и факторов роста. Плазма стимулирует рост волос и способствует их утолщению.плазмотерапия
  • Фототерапия головы подразумевает использование световых волн низкой интенсивности. Метод основан на возбуждении волосяных луковиц световой энергией.Фототерапия

Отзывы из сайта otzovik.com:

  1. О отваре из крапивы:Отзыв с otzovik.com о крапиве для роста волос
  2. О Фототерапии:Фототерапия отзыв
  3. О маске с алоэ:маска с алоэ отзыв

В понятие «ухоженный внешний вид» входит не брендовая одежда и дорогие украшения, а образ в целом. Поэтому, чтобы привлекательно выглядеть, важно учесть каждую мелочь. Волосы играют немаловажную роль в составлении впечатления о человеке.

Светлана Тарасова

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.

Рейтинг статьи
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Портал по уходу и лечению волос
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments