Лечение выпадения волос – сама природа на страже красоты

Выпадения волос – естественный процесс, если количество остающихся на расческе волосков не превышает 50-100 в день. Когда же эта норма превышена, можно говорить о проблеме: слабые волосы, которые секутся, рвутся при расчесывании, или облысение – обильное выпадение волос. В любом случае требуется предпринимать определенные меры по сохранению волосяного покрова кожи головы.

девушка причесывается
Косметические средства в этом деле практически беспомощны, медицинские препараты и лечебные шампуни – тоже не всегда оптимальный выход. Во-первых, их стоимость многих отпугивает, во-вторых, бывают противопоказания и побочные эффекты, с которыми не каждый согласен мириться. Потому часто, если наблюдается чрезмерное выпадение волос, лечение народными средствами – это первая помощь, к которой прибегают в виду ее доступности и эффективности.( Статья о народных способах восстановления волос )

Правильное питание – залог красивых волос

Прием пищи без соблюдения режима, злоупотребление жирными и жареными блюдами, нерациональное питание – все это приводит к минеральному и витаминному дисбалансу организма. А если организму чего-то не хватает, это отражается на внешнем виде человека. И в первую очередь на волосах, ногтях, коже.

правильное питание

Потому, прежде чем начинать какое-либо специальное лечение или применять народные средства ухода за волосами, необходимо позаботиться о внутреннем очищении организма и наполнении его необходимыми веществами.

Какие продукты полезны для волос? В таблице приведены основные проблемы с волосами и продуты, употребление которых поможет эффективно их решать.

Секущиеся волосы Тусклые, слабые волосы Выпадение волос Появление седины
жирная рыба (семга, тунец) морепродукты орехи бобовые
оливки авокадо соевые бобы печень
орехи сливки, цельное молоко рыбий жир моллюски
оливковое и льняное масло морковь,сладкий перец говяжья печень чай
яблоки, виноград почки, печень зелень: лук, петрушка грецкие и бразильские орехи
цветная капуста злаки дрожжи кешью

Вместо шампуня: чем мыть голову при выпадении волос

Очень древнее, но удивительно результативное средство при проблемах с волосами – мытье головы желтком куриного яйца. Из поколения в поколение передается рецепт простого шампуня на каждый день – разболтать желток в воде до образования пены. И действительно, лечение волос яйцом – не миф: регулярное использование его для мытья и ополаскивания волос, а также в масках, существенно улучшает состояние шевелюры и кожи головы.

желток

Отвары из лекарственных растений – это самые простые народные средства для лечения волос, которые легко приготовить в домашних условиях. Используются как свежие травы, так и сухие, которые можно приобрести в аптеке. ( Полное руководство о траволечении с картинками )

лечебные травы

Рецепты отваров и настоев:

  1. На 1 л воды взять шишек хмеля, корня лопуха и соцветий календулы по 2 ст. ложки. Довести до кипения, помешивая, держать на огне 15 минут. После остудить и процедить. Этот отвар применять через день для мытья головы.

  2. Можно делать отвар только из лопуха: залить 5 ложек измельченных сухих листьев 1 л кипятка, укутать и настаивать 2 часа. Тщательно процедить, разбавить наполовину водой и использовать в качестве ополаскивателя. Также лечение волос лопухом рекомендуется при секущихся кончиках и ломкости.

  3. Отвар крапивы – народное средство, которое имеет широкий спектр действия. Зеленую (лучше всего молодую) крапиву измельчить, залить водой и варить около 10-15 мин. Когда остынет, процедить и использовать как ополаскиватель. ( Статья о пользе крапивы )

  4. Высушенные цветки липы (8 ст.ложек) заливают пол-литра воды и кипятят на малом огне 30 минут. Мытье головы этим отваром в течение месяца вернет волосом силу и блеск. Но блондинкам, применяя народные методы лечения выпадения волос на основе липового цвета, необходимо знать, что волосы могут стать темнее, окрасится в желтый цвет.

  5. При интенсивной потере волос эффективным будет отвар из корневищ аира. Их нужно нарезать небольшими кусочками (должно получиться около 6 ст.ложек), залить 1 л уксуса и проварить четверть часа. Применять отвар для ополаскивания до уменьшения количества выпадающих волос.

Важно! Такой уход за волосами натуральными средствами обязательно улучшит их состояние. Но надеяться на быстрый эффект не следует – как правило, регулярное использование лекарственных трав дает ощутимые результаты лишь через 1-2 месяца. Если же хочется вернуть волосам крепость и красоту быстрее, дополнительно применяют маски и растворы, которые нужно втирать в кожу головы.

Полезное питание для кожи головы

  1. Соляная маска. С давних времен лечение волос солью применялось как одно из самых действенных средств. Использовать можно любую соль, которая есть под рукой – как морскую, так и обычную поваренную. Необходимо растереть ее с водой до образования негустой кашицы, которую наносят на влажные волосы. Далее следует обернуть голову полиэтиленовым пакетиком и полотенцем, выдержать 15 минут, после чего смыть водой.

  2. Маска из кокосового масла. Этот натуральный растительный продукт применяют для улучшения роста и укрепления волос. Кокосовое масло необходимо немного подогреть, по всей длине нанести на волосы, укутать голову полотенцем и выдержать 30-60 минут. Смывают обыкновенным шампунем. Также лечение волос кокосовым маслом эффективно при секущихся кончиках.

  3. Маска из чеснока. Измельчить и растереть несколько долек чеснока до образования однородной массы. Добавить растительное масло в зависимости от типа кожи: для сухой – разбавить маслом 1:1, для нормальной – 1:4 (масло:чеснок), для жирной – добавить несколько капель. Полученную кашицу втереть возле корней волос, выдержать 2 часа. Процедуру рекомендуется проделывать дважды в неделю.

  4. Настойка из перца чили. 2-3 средних перчины нужно залить 0,5 л водки и выдержать в темном прохладном месте 1 неделю. Получившийся раствор втирают в голову перед каждым мытьем на 20 минут. При лечении секущихся волос народными средствами также встречаются рецепты на основе этого растения: можно смачивать кончики соком перца чили.

  5. Комплексная маска. Взять 1 желток, добавить сок средней луковицы и столько же касторового масла. Размешать, втирать в волосы у корня на 45 минут, укутав теплым полотенцем. Применять можно не чаще 8 раз в месяц.

  6. Настой из трав. 200 г настурции большой и крапивы, взятых поровну, залить 0,5 л спирта и настаивать 2 недели. Получившийся лосьон втирать в кожу перед сном. Часто используются также и другие травы для лечения волос: шалфей, тимьян, лопух, ноготки, хмель, чабрец.

Также для укрепления корней волос и стимуляции кровообращения в коже головы при обильном выпадении можно применять лимонный сок, мед, сок алоэ, дрожжи, горчицу. Даже если нужен просто хороший уход за волосами, народные рецепты на основе этих продуктов всегда пригодятся.

Забота о волосах – это и забота о себе, о своем организме. Ведь в нем все взаимосвязано, и ухудшение состояния волосяного покрова может свидетельствовать о других проблемах, требующих вмешательства. Потому всегда необходимо проводить комплексное лечение волос: народные рецепты, правильное питание, обследование организма. Только так удастся сохранить красивые волосы на долгие годы.

Масляная маска для волос с кокосовым и льняным маслом

загрузка...
Забери на стену и не теряй ❤
А тут можно нажать на звезды :)
Очень плохоПлохоНормальноХорошоОтлично (1 проголосовавших, средняя оценка: 5,00 из 5)